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    • 吃前要先焯水的蔬菜有哪些呢？

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    推荐答案   2020-10-02

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    有哪些蔬菜,在做饭前必须焯水?答：对于一些厨房小白来说，在做菜之前，需要提前的了解蔬菜的特性。菠菜在做之前要焯水，这样才能够吸收更多的铁元素。如果不焯水的话，感觉口感微微发苦。同时菠菜中的草酸含量非常的丰富，在进入人体之后，容易形成草酸钙。一、西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜，很多健身人士喜欢吃西兰花。但是这种蔬菜在做...
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