孩子体质弱怎么能增强体质呢？

健康咨询描述：我家孩子体质弱，总有病，上学总耽误课程，感冒就请假打针，在家我也没少给他补，但是孩子有点挑食，怎么能增强孩子体质呢？想得到怎样的帮助：孩子体质弱怎么能增强体质呢？

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推荐答案 2019-09-07

你好，其实最好的方法还是加强身体锻炼，可以从慢跑开始，慢慢的增加跑的时间和跑的速度。
其次才是用中药调理身体，还有就是多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

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第1个回答 2020-11-30

家长可以做鸡骨草雪梨汤给孩子增强体质用，平常饮食也要注意

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