我需要去看心理医生吗？

Question

我需要去看心理医生吗？我十四了，其实从很早以前就变得喜怒无常，情绪变化很快，比如上一秒很高兴，下一秒就哭了。本来挺开心的，突然一下就沉默了，什么话都不想说。有时候都不知道自己到底是为什么哭，就是觉得心里好堵，哭完就像什么都没发生过一样，又变回了以前那个表面很开心，内心很痛苦的自己。我不知道自己究竟是怎么了...我习惯隐藏自己的情绪，别人都说我很开朗，但实际上我内心很难受 很痛苦。还有很多很多事，小时候挺多事也给我留下许多阴影，这么多年过去了，我以为我能够释怀，可还是会经常想起来，再难受一阵子，想着想着，发现自己又想哭了，于是就找个角落躲起来哭了。就像这样，我需要去看心理医生吗？也许只有心理医生能够开导我了吧

Answer 1

我个人的话是建议你去看一下心理医生的。因为这种心理方面疾病的话呢，越早去控制。就会越好，拖得越久的话，那对于你的影响是越大的。

Answer 2

小时候很多事有阴影啊……没救了，不是我打击你，假如非常严重，三观非常不正的话，14岁很难治愈了，反正我6年级明白真正的一些道理的时候就看不起父亲了，别拿道德绑架我，看不起就是看不起。我都能做到他就做不到，但是我明白的早，而且他也没差到无与伦比的地步。你这个这么多年不能够释怀，这是真的心魔了，可能心理医生能开导你吧，但是小时候的事情不是现在的事情能比的，心理医生没法开导的话你只能自己变坚强了，一切杀不死你的都只能让你变强大可不是句空话

Answer 3

别太难过，很多人过得不比你好，比如说我就深深为自己的社交恐惧症烦恼。
每个人都有每个人的不幸。这个世界从诞生之日起就充满了不公平，为什么有些人可以健康快乐、身体健全地从一个良好的家庭环境中成长，而有些人却天生内向敏感、终日郁郁寡欢，不幸和痛苦总是源源不断?
如果你纠缠在这些怨念和以往痛苦的回忆之中，那么以后的生活该如何去面对?
现在对我们来说最重要的，是寻找让自己的内心更加强大，对未来充满憧憬的方法和态度。
你的症状和我高中时期的情况非常相像，那时我真的有死的念头，无论家人还是同学在我眼里都是另一个世界的人，没有人理解我，周围的人只是在不断地伤害我、摧残我的自尊。
但是很庆幸我挺过来了，现在的我不但大学毕业了，而且也在不断地挑战新的环境。虽然失望和颓废的情绪还是不断地缠绕着我，但是我已经学会勇敢坚强地面对这些，我不惧怕它们，所以我相信自己总有一天会将这些踩在脚下!
如果你认为自己的状态真的不好，可以去做一下心理咨询或者去看心理医生，后者可能会开一些药品来维持你情绪的稳定。
我是去过心理咨询室的，感觉价钱昂贵效果也很一般，不如我自己看心理学方面的书的效果好，为了自己的身体也坚决不吃药，我觉得那东西有依赖性。
在我上的大学里，有好多参加成人高考的人，而且成功的人也不少，我很佩服他们，而且我认为如果你决定了这个目标的话，就一定要坚持下去。
目前最重要的事，是调整自己的心态。这个调整心态不是说钻牛角尖让自己的负面情绪消失，人是不可能和自己的本能情感对抗的。你一定要从身边的小事做起，比如做做家务活，适当锻炼身体，作息规律一点，然后适当地参加一些社交活动，总之一定要让自己的生活充实起来，这样坚持一段时间之后情绪就会慢慢好转的。转移注意力，不要成天躺在床上想着过去痛苦的回忆，我们虽然改变不了自己的过去，但是可以决定以什么样的心态去面对未来。
以上是我个人的经验之谈，我曾经怀疑自己是社交恐惧、抑郁症和强迫症的综合体，但是现在我认为那是过于自我关注的结果，我的生活在我自身的努力下慢慢好转起来，希望以上这些话能对你有点帮助。祝你好运!