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我睡不着想死怎么办?
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其他回答
第1个回答 2018-01-10
吃安眠药,少些空想与恐惧。爸妈生你是为了防身老,为了传宗接代的责任呀!
第2个回答 2018-01-10
那就不用睡,起来做点事儿,什么都会忘记的,哪怕是出去跑跑步,爬爬山。
第3个回答 2018-01-10
.睡前运动,热水烫脚。
第4个回答 2018-01-10
想想你的父母,养你这么大,还没有回报她们,人的生命只有一次,要好好活着,死都不怕,你还怕活吗?生活是美好的。
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怎么办?
答:
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长期上, 你要让你的生活充实起来
, 如果在上学呢, 就利用空闲时间再报...
...到现在都
睡不着
还不困,脑子里特别乱,真是
想死
的心都有了。我这是怎...
答:
失眠的日子是很痛苦的,首先你要找到病因,然后再对症下药,
自己解决不了可以到医院挂失眠专科门诊
,专科医生会给你有效的治疗的,原你早日摆脱病魔,希望能帮到您,请采纳,谢谢!
我怕死
怎么办
,只有晚上这样
答:
4.不理不睬(这一种方法几乎做不到)如果以上方法还无法让LZ入睡的话请尝试一下入睡方法
1.自己可以编造一些故事以自己喜欢的姓故事在脑子里回想 使得尽快入睡 (极度推荐)2
听着柔和的音乐入睡
(不推荐,因为这样子大部分是会使人更加害怕)3.看看一些书籍使得自己在精神上极度疲劳然后想方法一入睡...
我最近
睡眠不好
,
睡不着
,也很容易醒,不爱出门,天天就想在家里,这段时间...
答:
这是有抑郁症的症状了,建议去医院做心理检查确诊。一、抑郁症的特征性症状是:悲观忧愁,自我感觉很坏,睡眠障碍,失眠或早醒;食欲很差;动力不足,即干什么都没有兴趣,缺乏活力;兴趣和愉快感丧失,自责自罪,消极
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