经验之谈：如何避免在爱情中失去自我

Question

如题所述

Answer 1

1.消除托付心理
其实每个人都有让自己快乐的能力，但为什么一谈恋爱就失去这种能力了呢？
这是因为你把自己的喜怒哀乐都托付给别人，不去自己经营人生和快乐，这种行为让你丧失了感情的主动权，完全被动的依赖对方、渴望对方的爱。
想想看，难道在认识他之前，你从来没有哭或者笑过吗？
让别人承担你的所有情绪，这是对自己极其不负责的表现，你需要让自己独立起来，把对方当成你人生中的一道调味剂，而不是你所有的人生。
生活就是在酸甜苦辣中寻找甜味，即使没有他也一样。
2.降低需求感，减少“三大投入”
过多的需求不仅会让对方感到累，而且还会失去神秘感，让他觉得你被吃定了，非他不可了。
比如有些人在恋爱过程中不断试探对方是不是爱自己的。
“你是不是不爱我了，所以才对我这么冷淡”
“你是不是忙着跟别人约会啊，怎么打电话都不接”
“你是不是对我没感觉啊，怎么不理人”
通常这样问的人，大多都不会被对方重视。因为你对他的需求感太强了，导致你在他心目中的价值大大降低。
适当的表达自己的需求是可以的，但是要张弛有度，并且减少三大投入：
时间投入：时时刻刻只想在对方身边
情绪投入：拼命关心对方，揣测对方的想法
物质投入：总是想给他买东西讨好他
3.让自己的生活多姿多彩
人总要有自己的社交圈和兴趣爱好的，这样你在工作之后，才不会只想着黏住对方。
最好的状态就是，跟他在一起时甜蜜恩爱，他不在时你也有其他美好的事情可以做。
一旦你专注于做你自己热爱的事情，对方就会产生紧张感——原来你不是非他不可，原来他能和你待在一起的时间那么珍贵。