首先必须明确的是:这不是一种
心理疾病,因为我见过很多人都这样,我也是这样。
原创|为什么你会拒绝和别人走的太近?
首先,我们人都是有自我保护意识的,即使人是群居动物。有时候虽然很想和别人亲近,但是发现自己始终无法做到让别人离自己太近,总是觉得距离一段距离才是最安全的。
所以,基于这种自我保护心理,有的时候我们会或弱或强的去拒绝这种亲密接触或者是别人想要去接近你的意愿。这是可以理解的,不是病。
原创|为什么你会拒绝和别人走的太近?
第二,我们都有个心理舒适区,不想被别人轻易进入或者是打扰。
所谓心理舒适区,就是指人们习惯的一些心理模式,是你感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态,如果人们的行为超出了这些模式,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧。生活中当我们面对新工作、接受
新挑战时,内心会从原本熟悉、舒适的区域进入到紧张、担忧甚至恐惧的压力区。(这个概念来自于
搜狗百科)
在这个心理舒适区范围之内,你能够允许别人与你适当的亲近,因为此刻的你很熟悉自己的心理状态,熟悉自己的行为,也清晰别人的行为,而且会对这种与别人之间的交往过程感受到驾轻就熟,不会有不舒服的感觉。
而当你与他人的关系或者是状态跨过了这个范围,你的
潜意识会不自觉地去拒绝这种交往,甚至有些排斥,不仅仅是你想保护你自己,还因为在这个心理舒适区边界的时候,你已经有了不太舒服或者是一定的心理反应,本能会告诉你拒绝他人,本能地开始保护自己。