根据楼主的描述，楼主可能罹患了焦虑症，因为焦虑症确实是诸多心里烦恼中最痛苦的，因为焦虑症可以让一个人体验到濒死感。我也曾经有过这种濒死感的体验，真的是苦不堪言，欲言又止，所以十分同情楼主。
但是任何烦恼的出现都有其意义，也许正是这种濒死感的体验，唤醒了楼主对爱的深切的渴望。楼主可能在过去的生活中，在内心中积累了太多的压力和负荷，潜意识中充满了负面的情绪能量或者说充满了负能量。冰冻三尺非一日之寒，但是只要走在修心的路上，什么时候都不算晚。
最后节选几段文本，来自于一本专门讲解焦虑的心理学自助书籍，我觉得写得很不错，复制过来：
没有人的内在状态天生就是冲突的，也没有一颗心灵是突然就沾染上烦恼挂碍的，各种天马行空的焦虑情绪之所以成为一个“卡点”，一定是经历了一个“造化”的过程。多数情况下不是先有了极端的冲突才开始产生痛苦，而是先有了隐隐约约的漂浮性焦虑才开始一步步创化出所谓的持久症状或病灶，而这个漂浮性焦虑背后也许是一份“失落”，也许是一份“惊吓”，也许是一份“创伤”。
不可否认，焦虑给人的感受是苦的，而苦又是人生的本质之一，但这并不意味着人生的旅程就是消极沉沦的道途，我们恰恰可以通过苦来完善自己的人格与心性。无数过来人的经验证实，离苦得乐的滋味或许更能让人体悟到持久的幸福感，就像一个人饥饿时，见到实物便会觉得幸福。有了苦的反衬，或许可以让人更加珍惜中道的生活观，而非率性地脱离中道，让精神世界不定期处于“极反”的颠簸状态。
慢性焦虑症状为何会固着多年?
一、无意识初期焦虑的诱发与置换
二、后天能量场不足，早年失落的教育
三、主动的过度关注进一步破坏了“自然”
四、许多思维模式与行为模式违背“道”
五、现代心理学对有些症状尚无圆满解答
一些焦虑障碍在某种层面而言不仅仅是一个心理学问题，还是一个哲学问题。倘若从整体系统的角度而言，那些症状事实上都不是“病”，那些负性情绪都是无意识给我们的一个积极的讯号，这个讯号是要我们爱自己，让自己用心谛听恐惧背后纯真的心，而后成为一个彻底了解恐惧真相的人。
当下，面对各种焦虑情识，我们一定要学会化繁为简，拨云见日，将最朴素的道理扎根于心识中，而后不断“看见”症状未发生前的单纯的自己，以及在最单纯的理念中看出活泼的生命力。
调和焦虑情绪说难也难，说简单也简单。一些实践体悟不错的过来人总是坚信这种体觉不适只是一种认识自我的助缘，焦虑本身的质地并非坚实的病灶，仅仅只是“小我”的一种虚幻的执着。许多蜕变的过来人因为这种信念的强有力支撑，总是能够相对平常心地随它去。
节选自《走出焦虑风暴》宁波出版社，网上应该还有卖。
最后真诚祝愿，千万别把濒死感太当回事儿，濒死感有的时候只是潜意识的一种小把戏，一种小痞子似的恐吓，千万不要被吓到，要多掌握面对烦恼的正见和底气，加油。
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