170！140斤！有点微胖！还是高中生！怎么减肥而且不影响别的！谢谢！

如题所述

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推荐答案 2015-08-22

吃东方素养。纯有机食品。40种谷物营养结合，瘦身的同时，还能补充营养，最适合你们正在长身体的孩子

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第1个回答 2015-08-22

锻炼+饮食控制
还好了，不算胖，稍微注意下就行

第2个回答 2015-08-22

高中生合理饮食十体育锻炼身体

第3个回答 2015-08-22

其实高中生还是运动比较好，懒癌的话就稍微用点减肥的药品，但不要用吃的，不放心

第4个回答 2015-08-22

跑步运动适当减少食量

第5个回答 2015-08-22

酵素果，

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怎么快速减掉腰腹的赘肉和胸部的脂肪,(男 170 140斤,微胖)答：每天做100次仰卧起坐，刚开始有点累，不过练练就好一些，还有每天要举半小时的哑铃，坚持1个月就有成效！~~

...很少走动,因而身体变的有点微胖,那么怎么才能减肥?(最简单的方法...答：你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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