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减肥期间。中午吃10个饺子多吗。会胖吗
如题所述
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推荐答案 2015-08-28
不多的,就是吃完以后,不要立刻就躺着或者坐着,过20分钟再坐下,最好在饭后2小时最点有氧运动,或者健美操,会有很好地瘦身的效果哟。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-08-28
一般情况下每天控制饮食,突然一天吃很多是不会突然体重增加的,但是对身体不好,亲吃的不是很多,想瘦身的话真的只能慢慢来了,最重要的坚持。
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-08-28
中午可以多吃一点 下午在注意一点就行了
第3个回答 2015-08-28
多,注意饮食就可以,没必要不吃东西
第4个回答 2015-08-28
这个就不一定了。有人随便吃也不发福。也有人就算喝水也发福。 胖不胖无所谓 自己过的开心就好。
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减肥期间中午吃10个
韭菜鸡蛋
饺子会
不会长胖
答:
不会的
,长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥胖有两个原因,第一是遗传,第二是因为,身体摄取的热量过高,又没有办法消耗掉多余的热量,身体把热量转化成为脂肪,保存在身体里,脂肪越来越多,就造成了肥胖。多吃没关系,只要多运动,把多余的热量消耗掉,就不会发胖了。
在
减肥
中
吃水饺
吃几
个胖
不了人/
答:
一次不要超过20个为好
,因为饺子的热量是比较高的。一般一个韭菜猪肉馅的饺子热量在50大卡左右,一个成人每天的热量摄入一般在1800大卡左右,如果是中午吃的话,可以摄入800~1000大卡热量的食物,则吃饺子的话16~20个为佳.
吃10饺子会胖
嘛~?
答:
会
!饺子皮大多是用糯米做成的!热量高!而且还是牛肉陷的!所以晚上吃容易发胖! 早上吃最好额! 平均5个饺子就有270卡的热量呢!脂肪要看陷...
10个
猪肉
饺子
热量高吗
答:
1.
十个
猪肉
饺子
热量大约在120至200卡路里之间,具体取决于饺子馅的种类。2. 若饺子馅为瘦肉,热量可能偏高,大约在200卡路里左右。3. 如果饺子馅是胡萝卜或蔬菜,热量相对较低,大约在120卡路里左右。4. 饺子可作为日常主食,适合
减肥
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