梨水能和维生素c泡腾片一起喝吗

如题所述

梨水能和维生素c泡腾片可以一起喝,两者营养成分没有冲突的地方。


维生素C泡腾片

  维生素C泡腾片是一种维生素类药物,是一种黄色或略带黄色片,片面有散在的小黄点。主要用来增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。也可用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗,以及用于预防和治疗坏血病


与维生素C相克的食物

  1、猪肝:维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食。

  2、牛奶:维生素C 具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。

  3、贝壳类水产品:贝壳类水产品中含有较多的砷化物,如果在食用这些砷含量高的水产品的同时,服用大量的维生素C,可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒 霜,服用后可能因此中毒。因此,在吃水产品时,不要服用大量的维生素C。

  摄取维生素C的最好方法是从食物中补充,多吃新鲜的蔬菜和水果。但是在摄取维生素C的过程中切记不能同食猪肝、牛奶、贝壳类水产品,此外在服用维生素C泡腾片的过程中不宜用太热的水冲泡,否则丧失药性,达不到效果,建议用温水和冷水冲泡或吞服,以便获得最佳疗效。


梨子

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良


梨子水功效作用

1、降低感冒几率

吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有人把梨称为“全方位的健康水果”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

2、保护心脏

梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

3、增进食欲

梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、清热镇静

梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、防癌抗癌

食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、消除便秘

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。

7、预防骨质疏松

梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症

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