每天下了第二节课，是我们的课间操时间，我们要出去跑操。
一年级是在校园里跑，二、三、四、五年级到操场上跑。我们在校园里跑四圈，是慢跑；高年级的哥哥、姐姐在操场上跑三圈，也是慢跑。慢跑可以锻炼身体，但每次跑完有的同学会觉得累，有的稍微有一点累，就不想跑了，甚至走走停停。我认为应该坚持跑下来，只有锻炼好身体，长大后才能干好工作。
跑完操回到教室，我们还要做眼保健操，这是为了保护我们的眼睛，长大不要带眼镜，所以要认真做眼保健操。但是也有些同学不愿意做，他们不知道做眼保健操的重要性，保护好眼睛，长大以后可以干很多事情，所以我们要做好我们的眼保健操。
学校的课间操可以保护好我们的眼睛，还能锻炼好我们的身体，我们一定要做好课间操。
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