女孩子学哪种武术最好 要实战性强

Question

我的年龄有点大了 我20 基础不好 就想学来防身 现在外面坏人真是太多了 大家给点建议哈 谢谢

Answer 1

像你这种情况呢，学习咏春拳是最好的啦。
俗话说南拳北腿，就是说要学拳，来南边学，要学腿，去北边学。而南拳之中的具有代表性的拳种，就是咏春拳。咏春拳是清朝五枚师太观蛇鹤相争悟出来的拳法，以叶问宗师发扬光大，在实战中往往能发挥出十分强大的力量，以寡敌众。本人正是学的咏春拳。咏春拳分小念头，寻桥，以及标指三套功法，练木人桩功，讲究点与点之间线段最短的道理，和以柔制刚，以弱胜强，往往能够给与对手狠狠一击。咏春并非越早学越好，反而16岁以后20几岁30几岁学的人学得快并且有效。因为需要比较多的对拳法的理解，以及灵活运用，所以20岁学应该是十分合适的。建议跟正宗师傅学习。
咏春拳较容易上手，效果比较明显，女孩子学非常适合，20岁左右也非常合适，基础不好也没有关系，不需要整天拉韧带，踢腿以及一般武术的基本功。还有点就是咏春拳不是外功，不需要练得一身肌肉，金筋铁骨的，我比较喜欢。
咏春拳本来就是女人创的，很明显的一点就是它的起手式就是脚站内八字（立，二字嵌羊马），双手护胸（两手一前一后摆在前胸正中间，双臂内夹两肋）。
祝你找到个好师傅，持之以恒，好好练功，享受练功所带来的成就感以及快乐...和防身。

Answer 2

散打和截拳道需要实战你敢打吗？敢打就像你推荐散打和截拳道。
跆拳道学好了就有用学不好就没用。像你推荐几个功夫吧。
咏春拳是南拳地面动作比较多。适合女孩子练习也很实用。练好了也很潇洒！跆拳道也可以不过跟咏春拳恰恰相反高腿法多。适合大众练习。它的实战有护具。搏击注要是腿。没有散打和截拳道那么全面激烈。实战基本不会让你受伤。
教你一招武术的擒拿手；
如果有女士或是一些单薄的男士在路边遇到这种不讲理的人，被人揪住了头发不知道怎么办时？不要慌，你只需用你的一只手用力去掰对方的一根手指头。对方肯定会因为疼痛而散手。而你可以趁此时攻击对方或是离开。这就是真正擒拿所说的“先伤后拿”（也就是先将对方打伤然后再拿）。

如果有人抱住你们也可用此法。
你也可以练习“女子防身术”但是不潇洒。肯定防身。我教你的就是女子防身术。就算我们有缘教你一招吧。
我博客写了一篇功夫擒拿精华你看看吧。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e07e8240100e6wh.html

Answer 3

现在中国功夫（截拳道）李小龙之作。

截拳道“基本功咏春拳、洪拳、迷踪拳为根”也有运用柔道侧踢、跆拳道高踢、泰拳二节近击还有很多很多世界各地的地方打法。

截拳道：主攻（吓、自造压力、李三脚、双飞踢、旋转踢、中心重击）主防（阻攻、阻断、阻退、阻推）

李三脚：就是连坏旋转式侧踢腿击高打对手的头部太阳位（很多熬不过李小龙两脚就动不了）
双飞踢：就是瞬间高速跑动跳起双腿抬起右脚踢向对手胸部或头部（李小龙的招牌动作）
旋转踢：就是跳起旋转制造假象后腿出击（威力不是很大但有时候也会将人击倒）
中心重击：就是和对手正面近距离快速阻挠对手、跟进对手、拉近对手全力集中在胸前中心连环攻击。（这种攻击法、不要说是李小龙了、平常人打都能在一两分钟内打到对方吐血）

女孩也行！

Answer 4

跆拳道吧
其实我觉得 练什么 都是一样的
是一个身体素质的 提高过程

其实有人 觉得跆拳道 没用
但我觉得 只要用心学就有用

说实话 就算给你一本 九阳神功 你也未必练得很厉害

所以我推荐你 练跆拳道

Answer 5

跆拳道吧，女孩练柔道也不是很好，近身战术不适合女孩子。跆拳道也不太难认真一点点就足够防身了。