日抛隐形眼镜最好。
详细解释如下：
一、日抛隐形眼镜的优势
日抛隐形眼镜是单次使用的隐形眼镜，用完即弃。这种设计极大地方便了使用者，无需复杂的清洁和保存流程。对于忙碌的现代人来说，日抛隐形眼镜更为便捷，减少了因清洁不当导致的眼部感染风险。同时，由于每日更换，保证了眼部的卫生与健康。
二、月抛与年抛隐形眼镜的特点
月抛和年抛隐形眼镜虽然有一定的便利性，但相对于日抛而言，其使用周期较长，需要定期清洁和保养。长时间的佩戴和重复使用增加了细菌滋生的风险，尤其是在不规范的清洁和保存情况下，容易导致眼部感染或发炎。因此，在健康与安全方面，日抛隐形眼镜更有优势。
三、特殊情况下的选择
在某些特殊情况下，如短期旅行或特殊场合需要佩戴隐形眼镜时，选择日抛更为合适。它避免了携带大量隐形眼镜的麻烦，同时也降低了因环境变化导致的眼部不适风险。
总结，从便捷性、卫生与健康角度考虑，日抛隐形眼镜是最佳选择。它的单次使用设计减少了清洁和保养的麻烦，降低了眼部感染的风险。当然，在选择任何类型的隐形眼镜时，都应在专业验光师的指导下进行，确保使用适合自己眼睛的产品。