黄菊花茶的功效与作用老少皆宜的茶饮品

Question

如题所述

Answer 1

黄菊花，以其美丽的外观和丰富的功效，成为了老少皆宜的茶饮品。它属于菊科植物，以其金黄色的花朵，学名为Chrysanthemum，别名众多，如寿客、金英、黄华等。黄菊花的特性是味道微苦，清热能力出众，特别适合在上火、口腔溃疡时饮用，能有效败火。

除了观赏价值，黄菊花在传统中医中也有广泛应用。它具有疏风散热、养肝明目和清凉解毒的作用，可用于治疗感冒、疮毒和血压问题。与白菊花相比，黄菊花更侧重于清热解毒，而杭白菊则清肝明目。两者合用可能会过于清凉，中医一般不会同时使用。

菊花茶除了直接饮用，还能与其他草药搭配制成成药，如桑菊感冒片和菊花晶等。常饮菊花茶或菊花酒，不仅有助于“清净五脏，排毒健身”，还能延寿美容。菊花干品还可以作为枕芯，帮助人们保持清凉、醒脑。

饮用时，一般建议每次取3-5朵菊花，用开水冲泡，一天内可多次饮用。菊花茶对上火引起的青春痘也有缓解效果，具有清肝明目和降火的作用。菊花富含多种营养物质，如氨基酸、维生素、微量元素等，具有强大的抗氧化和抗衰老效果。

黄菊花的药理作用包括抗病原体、增强毛细血管抵抗力、解热、扩张冠状动脉、镇静中枢神经以及解毒等，对心血管疾病和老年性疾病有显著疗效。与白菊花一起泡水饮用，还能增强其功效，如菊花山楂茶和三花茶，分别针对肥胖、降压和清热解毒等方面。