月经俗称“大姨妈",是女性生理上的一个循环。但是很多女性一谈到月经就头痛不已,因为月经期间身体很虚弱,很容易感到身体不适,痛经症状普遍存在,令人困扰。但其实月经是女性的身体预警器,我们能够通过月经情况判断身体的健康状况。
正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,月经推迟十天左右需要引起关注,一般有以下几种原因。
1、怀孕
对于月经规律的女性,突然出现月经推迟十天左右的情况,一般首先考虑是不是怀孕了,可以先用验孕棒进行检测,如果测出怀孕,需要去医院检查血HCG进行确认,做好后续安排。
2、精神压力大
精神压力过大也会导致月经推迟,日常生活中注意放松心态,多进行体育锻炼,可以游泳,跑步,效果都很好。注意合理的饮食,多吃一些香蕉、玉米、西红柿等解压的食物,还要保持充足的睡眠。
3、疾病
疾病也可能导致月经推迟,比如常见的多囊卵巢综合症往往会使月经周期延长,可以去医院抽血检查性激素六项,或者做B超进行检查。
4、药物副作用
长期服用药物也可能导致月经推迟,比如避孕药或者黄体酮。建议暂时无生育计划的女性不要长期服用避孕药,可以采用其他方法进行避孕。
导致月经推迟的因素有很多,所以偶尔一次的月经推迟是可以不用检查的,养成良好的生活习惯,这种症状是可以消失的。如果长期月经推迟,建议去正规医院就诊,遵医嘱进行治疗。