女人的平均寿命要比男人的平均寿命长,有一个很重要的原因,那么就是女人比男人多一个排毒的器官就是子宫,因为月经是女人独有的排毒方法,所以每个女人月经的正常情况都和女性的健康有很大的关系,但是现在有很多的女性都会出现月经不正常的现象,特别是过了30岁,月经量减少的话,可能就是要必经的前兆了,所以一定要注意。
1.发脾气
人们常说发脾气对身体不好,这是有根据的,发脾气其实是和肝火旺,肝郁气滞都有很大的关系,所以对于女生来说,经常会发脾气的话,不仅会伤肝,而且对子宫卵巢也是很不好的,所以发脾气伤肝导,导致气血不畅,要是时间久了的话,那么卵巢可能会萎缩,甚至会造成提前没有月经的现象。
2.吃凉的食物
在夏天的时候,有很多女性朋友都管不住自己的嘴,想吃凉的东西,如果你发现自己月经量有减少的情况的话,那么最好不要再吃凉的东西了,这样不仅会让自己的胃受凉,这样还会导致盆腔血瘀。最主要的是会影响月经的周期还有月经的量,发生变化,如果长期吃凉的东西的话容易导致宫寒,甚至还会有痛经的情况。
3.流产手术
我相信很多上了岁数的女性都做过流产手术,所以不管是人工流产还是流流流产的,这些都对女性的身体有很大的伤害的,因为流产手术会是女性子宫内膜越来越厚,所以这也是导致月经量不多的重要因素,如果严重的话,可能会导致没有月经。