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醋红糖泡香蕉对便秘有帮助吗
如题所述
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推荐答案 2018-02-01
香蕉和食醋都具有促进胃肠蠕动,促进食物消化、代谢,从而促进体内油脂、毒素等的代谢排出,虽然有一定的减肥作用,但是,每天多次饮用,醋食用量过大,会灼伤食道、腐蚀胃粘膜,引起肠胃不适;香蕉本身含有丰富的镁,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。正确的减肥应该改善膳食,避免食用高脂肪、高能量的食物,增加有氧运动,从而燃烧脂肪。
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