28岁月经量少是什么原因，我要怎么调理好的啊？

Question

如题所述

Answer 1

28岁月经量少可能是因为内分泌紊乱或者宫寒引起的，建议采用以下方法调理：
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用思妍金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

Answer 2

要有效调理必须先到正规医院妇科检查检查，对症下药，有可能气血虚，也有可能雌激素低，也有可能两者都有或两者都不是。本回答被网友采纳

Answer 3

这是因为气虚血少引起的病，吃温宫益血丸即可

Answer 4

月经量少的原因很复杂，既有内因，又有外因。要找专科专业医师进行分析，然后根据不同情况来治疗，不要盲目乱用药。