每天起来，枕头上都是头发正常吗

Question

如题所述

Answer 1

除非你完全秃顶，否则地球上没有人每天不掉头发。

一个人每天都会有意无意地失去一些头发，大约有50~100根头发每天从你的头上掉落，且每个人的掉发量都不一样。

如果你要了解自己的脱发是否正常，那你必须了解一些相关的知识点。

如果一个人的头发很好，那么他的掉发量就会减少，因为浓密的头发与根部的结合力更强。

相反，如果一个人的头发很少，与浓密的头发相比，它会失去更多的头发。

但咱们也不要立马下结论，稀疏的头发并不是秃顶的标志，虽然与浓密的头发相比，它秃顶的可能性更大，但这不能保证，头发浓密的人就不会秃顶！

要知道你的脱发是否正常，你可以通过下面介绍的两种初步测试来检查掉头发是否在正常范围内。

拉力测试：在你的手指之间抓住大约60根头发，然后轻轻拉动头发，同时用手指穿过它。如果你抓落了5-8根头发，那你可以把它当作正常的头发掉落；如果抓落了15-20根头发的话，则属于异常脱发。

Answer 2

应该是脱发。每天掉数十根头发是正常，如果大把大把掉，应该是由于内分泌失调，免疫力下降，气血不足，肾虚或营养吸收不良，导致血液营养不足以滋润头发引起的。首先得合理饮食，不大鱼大肉，要清淡，其次要戒烟戒酒，再有就是正常作息不熬夜玩手机，还有就是不染烫，因为里面的化学成分会导致脱发，最好经常生姜按摩，促进发根发育。最后就是食疗，多吃黑色食品，黑芝麻，黑豆黑米一类的。

Answer 3

这肯定不正常不，掉头发那么厉害，要及时看提升是不是身体哪里出毛病了

Answer 4

每天起来枕头上头发多就不正常了。要是枕头上几根头发是正常的。

Answer 5

预防脱发还应该多吃富含矿物质的食物：铁质：人体内缺铁会导致头发脱落，
所以防止脱发多吃富含铁质的食物，例如蛋类、花生、菠菜、香蕉、马铃薯等。
碘质：头发的光泽度与甲状腺有着密切的关系，所以多吃富含碘质的食物，促进脑部细胞的新陈代谢，不仅可以防止脱发还能预防白发，如海带、紫菜等。