总目标：体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能;学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力;体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质、合作与交往能力;提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各方面的说明及目标如下。
运动参与1.参与体育学习和锻炼;2.体验运动乐趣与成功。
运动技能的目标：1.学习体育运动知识;2.掌握运动技能和方法;3.增强安全意识和防范能力
身体健康的目标：1.掌握基本保健知识和方法;2.塑造良好体形和身体姿态;3.全面发展体能与健身能力;4.提高适应自然环境的能力。
心理健康与社会适应的目标：1.培养坚强的意志品质;2.学会调控情绪的方法;3.形成合作意识与能力;4.具有良好的体育道德。
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