都说“穷养儿富养女”，这里可不是物质上的穷养与富养，而是“穷养儿以养志，富养女以养德”，比起物质上的富养，精神层面的富养才是最重要的。
那该从哪些方面进行精神上的富养呢？
一、给予孩子足够的关爱
如果一个女孩从小就生活在一个有爱的家庭中，父母愿意抽出时间陪伴孩子，女孩的合理要求可以得到满足，认真倾听孩子的每一个想法，那这个女孩长大后肯定是自信且阳光的。
得到足够关心爱护的女孩在生活中也是时常面带微笑，从她们的言语中也能感受对生活的热爱，因为爱的滋养，让这些女孩阳光、善良、不怕困难与挫折、富有同理心。
二、懂得如何宠爱而非溺爱
如果父母认为的富养就是把所有最好的东西都给孩子，满足女儿所有的要求，无下限的溺爱孩子，过了界限的爱就是溺爱，孩子最后可能就会变得娇蛮任性、目中无人。
宠爱是有原则的，在原则之内满足孩子的要求，超出了这个界限，父母再疼爱孩子也不能做出退让，只有这样孩子才能明白什么样的要求是合理的，什么是能做的事情。
现在有很多家庭的老年人都很喜欢溺爱孙辈，很多孩子在自己无理的要求没有得到满足时就会用哭闹来换取大人的同意，往往这个时候长辈总是最先妥协，满足孩子，久之孩子就会变得任性妄为。
三、丰富的精神食粮
一个女孩只有拥有广阔的视野、丰富的知识、足够的见识时，她才不会被外面的世界所迷惑，也不会因为一点小利而迷失自我。
丰富的精神食粮包括各种各样的课外读物、父母陪伴孩子游戏、带着孩子外出旅行，体验不同的风土民情，看到不同的风景、参观博物馆和科技馆，了解历史文化和科技发展、培养孩子的兴趣爱好、让孩子在一些儿童活动中结交好友等等。
任何有益于孩子成长的活动都能让孩子的精神世界更加丰富。
四、平等对待孩子
如果家里不止一个孩子，那也最好做到平等对待每一个孩子，尤其是在有一男一女两个孩子的家庭，“你是姐姐，应该让着弟弟”这种忽视女儿需求的言语，尽量不要说出口，孩子会感到不公平，心里会不平衡的，同样对她们的成长也是不利的。
如果家里人重男轻女，会把很多好东西都给哥哥或弟弟，而女孩子在这样的家庭氛围中成长，会非常缺乏认同感和归属感，长大后也会缺少安全感。
五、让孩子参与生活
有时候大人喜欢把孩子和家庭生活分离，认为小孩子就应该玩耍、学习，不要去掺和做饭、家务、杂事这些大人做的事情。
但是让孩子亲自参与到这些事情中去，从劳动中获得快乐和认同，不仅能培养孩子的独立能力，还能让她们明白父母的不易，变得富有责任感。
一个家庭无论贫富，都不是决定女孩以后人生高度的因素，只有在精神层面富养女孩，才是爱女儿的最好方式。
灵魂的高贵始于丰富的内心。因为内心丰盈的人，更容易与外部和解，感知一草一木的深情，领略一花一叶的美丽，对世界和自己，都温柔相待。富养自己，重心在养，富乃修饰。
从小被爱包围，才有了面对生活苦难的勇气，整天患得患失的人，往往是缺爱之人，女孩精神上的富养，首先从爱自己开始。
💖首先学会爱自己
网上常常可以看到那些傻女孩，为了一个男人卑微到尘埃里，却不知，越是放低姿态，越得不到别人的珍视，连自己都不爱惜自己，怎么能指望别人来爱自己呢。缺爱的人，那所谓的一点点温暖，就让她们沉溺其中，不可自拔，尽其所能抓住那丝温暖，而当温暖消失之时，往往会使人崩溃。
“好好被爱过，才是一个人一生中最重要的底气来源。”
💖让孩子知道自己被爱包围
为人父母，首先得好好爱自己的孩子，要从明面上来爱，时时刻刻得让孩子知道她们是被爱的，不要羞于表达。被爱的孩子才会有足够的安全感，即使是以后也不用依靠别人，自己内心会变得独立。
💖爱就像一束阳光
一个人童年时被父母好好爱过，自我价值感比较高，能够好好地接纳自己、爱自己。不管在面对什么困难和挫折时，都能够用这股力量自我疗愈，自我救赎，心怀希望，从逆境中向上生长。
被好好爱过之后就是会更勇敢，因为这份爱会让你更有力量，更坚强的去面对人生中的暴风雨。因为这爱的存在让你无论身处何方即使在阴暗的角落心中仍会有阳光照进，永远不会失去活着的信心。因为你知道无论如何有个人始终支持你爱你，所以你不用怕，所以你可以大胆向前。
“这份爱就像阳光，种在心中的阳光。”
💖培养孩子的人格独立性
人格独立，在任何抉择中都应该有自己的想法和思考，每一个人都是独一无二的，不是谁的附属品。有些家长控制欲强，想让孩子活成她想要的样子，在衣食住行上严格把控，殊不知，这样子养出来的孩子丧失了自己主动思考的能力，或者在受到压迫时变得不敢反抗。
所以从小，父母就该引导孩子自己做出决定，并且说清楚其中的利害关系，结果也得让孩子自己承担，如此，孩子才会人格独立又擅于思考、勇于承担。
人格独立以后，靠自己也就自然而然了，以后不管是结婚还是单身，物质独立是非常重要的，人格独立的女孩子不会想着结婚去依靠丈夫，而是自己有一份工作，这是她们的底气，有了这份底气，想做什么便可以去做，不会处处受掣肘。
💖腹有诗书气自华
精神上的富养也少不了从书中汲取知识，读万卷书配上行万里路，既开阔了视野又学到了知识。在书中，可以学到理论知识，在路上，又能对所见所闻形成思考。
旅行，也可以给孩子自信心，促进对课本知识的理解。当看过一望无际的大海，体验过风景秀丽的山水风光，亲眼观赏过满沧桑感的文物古迹，这些亲身感受比教科书来的好一百倍。旅行才能打开孩子的眼界。
我们经常听得到“穷养儿，富养女”，但是对于女孩的富养并不是指只用金钱堆砌，仗着宠爱变得娇纵。富养女孩更重要的是富养女孩儿的精神，给予其富足的精神境界。一个精神富足的女孩无疑是优秀的、闪闪发光的。在精神上富养女孩，既要培养其独立的思想、良好的习惯、自信乐观的个性，也要有开阔的眼界、丰富的学识……
富养学识——腹有诗书气自华
在精神层次，读书品诗便是其中重要一项。多读一些有意义的书籍，养成良好的阅读习惯，这是很重要的一方面。读书，不仅仅可以增长知识、愉悦身心，更可以身临其境感受其中的丰富情感，拥有同理心，更能多一分包容和理解。饱读诗书，不自觉就带点书卷气儿，让人瞬间便可感觉到气质的不同。一个人的美并非局限于外在美，气质美往往更加吸引人。
腹有诗书气自华
富养眼界——见识阅历、格局、独立
在精神上富养女孩，眼界的培养必然少不了。开拓眼界，增长见识，格局自然也就会打开。见的足够多，自己亲自见过甚至是体会过，这样往往会更加清楚自己需要什么、不需要什么。在这个过程中也要不断培养女孩的独立能力，并不是富养出一个娇滴滴的女生，而没有什么独立能力。一个精神富养出来的女孩子，格局更加开阔，生活、思想也是更加独立。
富养情绪——自信乐观、情绪稳定
对于女孩子培养，应更加注重其内核力。情绪稳定，在面对任何事情的时候都能够从容处理。遇到困难挫折可以勇敢面对，处理事情自信大方，面对生活积极乐观……不断培养女孩自信乐观的个性，培养情绪的稳定性，注重内核力，这样女孩子，遇事不仅可以波澜不惊、从容面对，而且面对人或物可以落落大方，对于自己想要的也都会去主动争取。
自信乐观
富养能力——自律、清醒、良好的习惯
精神富养的女孩子，其能力并不会差。富养女孩并不是要有“公主病”，衣来张口、饭来伸手，每天浑浑噩噩享受生活。真正精神富养的女孩，可以有很强的自律能力，培养自己的兴趣并坚持下去，有良好的生活习惯。也要有逻辑能力，善于表达交流，对待事情能够十分清醒，不会因为小事而迷失自我。能力足够强大时，精神境界也就会是不一样的层次。
精神富足
对于女孩，可以没有物质富养，但是精神富养是十分重要的。精神富养的女孩可以做到自信大方，能力出众，清醒独立。这样培养出来的女孩子是幸福且优秀的，她们的精神足够富有，面对生活里的风风雨雨便能够从容迎接它们的到来，并且克服它们，看到风雨之后的彩虹。
从容大方
一个女生的终极浪漫，就是要学会富养自己。
现在有一种说法：儿子要穷养，女儿要富养。但是富养并不是一种物质上的丰富，而是指精神层面的丰盈，心理人格的强大健全。我们不一定要有很多的钱，但一定要有一颗健全的心！
那么我们女孩子应该如何去富养自己呢？给所有女孩子的建议，希望所有女孩都可以温柔且坚定、努力并上进的过完这潇潇洒洒的一生！🌹🌹🌹
❤️第一、学会自爱
爱自己，才是终身浪漫的开始🌹！女孩们，我们要丰富自己，取悦自己，关注自己，不必羡慕别人的生活，做更好的自己，如果你自己都不爱自己了，又何必要求别人会爱你呢？
人生一世，也就那么几十年的时间，难道你要一直在勉强自己中度过吗？
自己想做什么就放手去试试，不要别人说你不行，你就放弃了自己这么久以来一直坚持的梦想，这是你自己的人生，没有人可以去插手你的事，只要自己可以坚持下去，就算失败了又何妨？
自己不喜欢的东西，不要去勉强自己去接受💨。不喜欢的东西为什么硬要去喜欢呢？为了工作？为了人际关系？其实，当你孤身一人的时候，这个世上根本不会有人去在乎你的感受，也不会有人去注意到你，我们又为何要去逼着自己接受呢？
从现在开始，只做你自己，不要过度的为难自己，你就是你，你值得被爱！
❤️第二、学会独立
独立，包括很多方面，比如独立生活，独立思考，经济独立等等。
现在是21世纪了，男女平等的时代，可不是以前男尊女卑，男耕女织的古代，我们女生也有权利，有能力去过自给自足的生活👩💻，而且，事实也证明，我们不比男人差！
独立生活，不去依靠别人，如果你没有学会独立生活的话，结婚以后就要去依靠男人，不是我不相信男人，但是这个世上，我们唯一可以信任的只有我们自己呀！家庭主妇的生活可不是你想象的那么轻松，没有工作，你伸手要钱的时候，不是丈夫询问，就是婆婆讽刺……
另外，我们也不能去人云亦云，要学会独立思考🤔。有些事，我们要有分辨是非的能力，不要别人说什么就是什么，你自己要去思考，自己要有思想，有想法。这样无论是在工作中，还是在生活中，你都将占有绝对的优势！
所以啊，女孩子一定要学会独立，靠天靠地，不如靠自己！
❤️第三、好好读书
当一个女生在年轻的时候把你的全部精力全部用在美妆、美甲、买衣服上，而没有花费时间读书的话，你青春时光里可能只有一堆被遗忘的衣服、鞋子、包包，和一堆过期的化妆品了。
但是，终有一天，你的美貌也将不复存在，你的物质生活也将维持不下去，生活中所有的艰难仿佛在这一瞬间全部奔向于你，你这个时候该怎么办？你会后悔没有好好读书吗？
这个世界对女孩子本来就不公平，这点我深有体会🙄。暂不说家庭中“重男轻女”的现象依然存在，暂不说社会对女孩子的衣着充满敌意，今天我们就只说高考志愿这个问题。
当初我选择了理科，就是想着以后可以有更多的选择，但是当我真的开始报志愿的时候，我才发现，原来男生也可以报护理，但女生却不适合报机械、土木等，当然也会有女生报，但我敢肯定，她们却不是自愿选择的，或者被调剂，或者没有了选择。
这两种可能都很可怕，因为没有好好读书，分数不够高，我们甚至连选择的机会都没有，这种受制于“人”的感觉真的太不美妙，可造成这一切的凶手却是我们自己！
好好读书，👩🎓给自己的未来更多的机会，提高自己的修养，将来拥有一份体面的工作，遇见更好的更优秀的人，你才能配得上他！
愿我们都可以遇见更好的自己，做一个热爱自己、热爱生活、努力上进，温柔坚定的独立女孩🌷！
本回答被网友采纳从开阔眼界、增长见识、接受高等教育方面进行精神上的富养，当然最重要的是父母爱的陪伴，亲情的呵护。
开阔眼界
需要女孩子多看看世界的广博、瑰丽多见见不同的人与物，不要像井底之蛙一般，那样很容易被居心不良的人骗。
如果有条件，尽量在女孩子7、8岁以后再去旅游，这个时候略微懂事一些，记事清楚，也正是开阔眼界的最佳时机，感受大自然的魅力。这样长大后也不至于因为没有见过世面而被伤害。
增长见识
你可能认为这一方面与前一点重复，当然，他们两者有关联，但是也有不同之处。增长见识，可以通过体验世间的人情冷暖，可以通过他人的经历和自己的人生阅历，还可以通过看书、看电影等增长见识，增长见识可以是无形的。随着女孩子年龄的增长，渐渐融入世界的规则里，自己也有一点人生阅历和感悟。
另外，要接受教育，你可知道感动中国人物张桂梅，专门为贫困山区的女孩子创办女子高校，供她们上大学。为什么？因为教育能改变人的命运，她见到过无数女孩子因为家庭条件不好或家人重男轻女的思想迫害到女孩子，她们没有能力读书上大学，没有机会求得好的前途，不能改变自身凄苦的命运。但是就在张桂梅校长伸出援手后，让她们接受高校教育，让她们找到了出路，“授人以鱼不如授人以渔”，张桂梅校长做到了，她为无数女孩子点亮了心愿和梦想。
我认为最为重要的一点是爱的陪伴，没有爱，就没有动力；没有爱，就不会产生希望。女孩子即便接受再多再好的精神富养，缺失了父爱或母爱，她的精神会有一定程度的缺憾。
例如，很多富商常年在外应酬，经营生意，但是缺少对孩子的关爱和陪伴，孩子心里会不满有怨，甚至会出现叛逆的情况，即便是小时候乖巧听话的女孩子，长期缺少亲人爱的陪伴，可能会变得很叛逆。再比如，打工人也是无法经常陪伴孩子，也会有以上情况发生。这也就是为什么有很多女孩子会看上比自己大好多岁的大叔，是因为大叔有钱有魅力吗？可能是，但可可能是女孩子在父爱方面的缺少让她们容易沦陷。
所以无论怎样富养女孩子，都要给她们及时和较多的陪伴和爱，“润物细无声”影响深远。
感谢参考！
