极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。
许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。
其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。
理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。
极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。
我们的极简生活其实在我们的物质世界存在，它也可以在我们的精神世界中存在。
我们的思维也可以通过一种极简的方式，让我们的思想变得更加简化，解决问题的时候能够采用一种更加便捷的方式，思考的方式也能够让我们更加去通过本质去思考。
处处简化，这就是我们对于极简主义的要求，当然的前提就是理智的极简主义。最后还能够让我们的生活变得更加舒适。
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