我国经济立足国内大循环和畅通国内国际双循环的对策如下：
1、推动国内经济大循环良性运行。要发挥我国超大规模市场优势，通过深化供给侧结构性改革，提高供给质量和效率，实现供需动态平衡。同时，要加强需求侧管理，扩大内需，促进消费升级，推动消费和投资有效结合。
2、加强国际经济合作，畅通国际循环。要积极参与全球治理体系改革和建设，推动构建开放型世界经济，加强与各国的经贸、科技、文化等领域的合作，推动全球产业链、供应链、价值链的深度融合。同时，要积极推动全球经济治理体系改革和建设，推动建立更加公正合理的国际经济秩序。
3、加强国内国际经济政策的协调和配合。要推动国内国际经济政策的协调和配合，形成合力，促进我国经济的稳定和可持续发展。同时，要加强金融监管和风险防范，确保我国经济安全稳定运行。
经济发展的重要性：
1、提高人民生活水平：经济发展的最终目的是提高人民的生活水平，让人民过上更加幸福的生活。通过增加收入、改善就业、提高社会保障水平等措施，可以改善人民的生活质量，提高人民的幸福感。
2、促进社会进步：经济发展可以促进社会进步。通过发展科技、教育、文化、卫生等领域，可以提高人民的文化素质和综合国力，推动社会的全面进步。同时，经济发展也可以为社会的稳定和和谐做出贡献，促进社会的稳定发展。
3、增强国家竞争力：经济发展可以增强国家的竞争力。通过发展经济，可以提高国家的综合实力和国际地位，使其在国际竞争中更具优势。同时，经济发展也可以为国家的安全和稳定做出贡献，保障国家的长远发展。
4、创造经济价值：经济发展可以创造经济价值。通过生产、交换、消费等经济活动，可以创造大量的财富和价值，推动经济的增长和发展。同时，经济发展也可以为国家的财政收入做出贡献，为国家的各项事业提供资金支持。
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