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真正戒烟需要多久才能算成功?
如题所述
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推荐答案 2024-04-13
戒烟时间要多久并没有下医学定论,一般患者能坚持戒烟几个月,已经是初步的成功,但不要存在侥幸心理,还是要继续坚持戒烟,两年是过渡期。一般患者,从每天一包烟逐渐过渡到三四天一包烟,然后一周一包烟,逐渐减少香烟的摄取才能将几年的烟瘾完全戒掉,具体的戒烟时间应看抽烟者对烟的依赖程度。
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戒烟多久才算成功
,该如何确定自己对烟彻底没了瘾?
答:
正常情况下,
大概四个月的时间
,就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎,鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官,吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大,所以尽早戒烟是最好的选择。严格要求自己才能尽早戒烟 有很多的人说要戒烟但是没过两天又再次吸烟,...
戒烟多久才算成功?
答:
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,因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体,所以不能保证你绝对不会再次吸烟。而戒烟者一旦复吸,则为戒烟失败。永久戒烟的过程可能伴有多次复吸的经历,但戒烟时间越长,复吸的概率越低。戒烟需要较长时间的适应过程,目前医学也无明确定义戒烟多久算成功,在适...
戒烟多久才算成功
答:
生理戒断期大约2-4个月
,剩下的就是心理戒断的问题了,当然也是最难的,大约一年后就比较容易保持了,要说成功,一辈子不抽才算成功。
多久
不抽烟
才算戒烟成功
答:
从生理烟瘾上讲,戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此,戒烟门诊的医生一般会认为,
戒烟成功
的标准最少是半年。无论哪种戒烟者,只有持戒满一年
才能算
是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环,只有经此完全循环之后,
戒烟才会
不留死角。学习应对戒烟后的不适 应对戒烟带来的疲倦:小睡...
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人多久不抽烟才能算戒烟成功
多久才算戒烟成功
连续戒烟多久才算成功
怎么才能算戒烟成功
戒烟几个小时才能算是成功
戒烟多久算成功了
什么才算戒烟成功
怎么样才算是戒烟成功
一个月没抽烟算戒烟成功了吗