陈皮是用桔子皮还是橙子皮

Question

如题所述

Answer 1

1. 陈皮是一种中药材，由柑橘类水果的果皮晾晒或烘干制成。
2. 制作陈皮的果皮主要来自桔子，而非橙子皮。
3. 陈皮在中医理论中归脾、肺经，具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。
4. 传统上认为，存放时间较长的陈皮药效更佳，至少需要存放三年以上。
5. 陈皮的性味为辛、温、苦，可以刺激消化系统，促进消化液分泌，帮助排除肠内积气。
6. 陈皮对心血管系统有正面的影响，能兴奋心肌，预防动脉硬化。
7. 陈皮泡水喝对呼吸系统有益，能帮助祛痰，扩张支气管。
8. 陈皮还具有抗炎作用，与维生素C、维生素K并用能增强消炎效果。
9. 陈皮与葛根等食材搭配，可以发挥出更多的健康益处，如促进体内循环，排出毒素。
10. 选择熟透的橘子皮，晒干至极干，是制作优质陈皮的关键。
11. 陈皮茯苓茶是结合陈皮和茯苓的健康饮品，理气健脾、止咳化痰，适合脾胃功能不佳、湿气重的人群。
12. 陈皮茯苓茶通过协同效应，可以更好地帮助调节胃肠功能，促进食欲和消化。
13. 茯苓的利水渗湿功效有助于排除体内湿气，缓解水肿和尿频等症状。
14. 脾虚导致的痰湿问题，可以通过茯苓的健脾补中作用得到改善，陈皮的燥湿化痰作用则有助于减轻咳嗽和痰多问题。