母亲矮儿子一定矮吗

Question

如题所述

Answer 1

妈妈矮，小孩不一定矮。

孩子的身高从遗传基因上70％跟父母的身高有关系，还有30％跟环境有关系，只能说明妈妈矮，小孩身高矮的几率相对比较大。但妈妈矮，小孩也不一定就会矮，因为身高还和其他方面因素有关系，比如营养、运动、作息等。

如果孩子能够保证充足的营养摄入，以及多进行体育运动、按时睡觉，有助于孩子的身高发育，孩子也有可能会长得比较高。所以，如果妈妈矮，在日常当中就应该让孩子膳食均衡，孩子要有充足的营养和充足的睡眠，多做户外活动，长期地坚持才能长高。

有助于孩子长高的运动：

1、跳起摸高：对于一些还不能够进行比较困难运动的孩子，可以让孩子进行跳起、摸高运动，设立一个高处目标，让孩子尽量跳跃，并且尽力摸到目标，可以端脚双脚轮流做。

2、打篮球：篮球是一项全身性运动，在进行的过程中有很多跳跃拉伸的动作，有一定的好处，在平时可以让孩子经常打篮球，尤其是处于青春发育期的孩子，打篮球能够让个子快速长高。

3、奔跑：可以让孩子在每天早上慢跑10分钟，慢跑能够加速身体代谢，还能够帮助各种营养让身体快速吸收，有利于孩子长个子。