健身和游泳能否提升女性面部抗衰老，节省微整的费用?

Question

如题所述

Answer 1

健身和游泳确实能够延缓人的衰老强化人的肌肉，但是对面部的帮助，我觉得是有限的，运动使人的肌肉更加紧实，健美，我周围热爱健身的人都显得比较年轻，尤其是游泳，可以运动到全身的很多个部位，而且由于经常在水里面，皮肤都比较好，所以有时间多做健身运动对人延缓衰老还是有很大帮助的，最关键的是可以使心情很好。