身高160cm女生肩宽45cm算有点宽，不过模特的肩都会稍微宽一点，宽的肩膀更能驾驭有气场的衣服。
160cm觉得自己肩宽的女生，可以试着减肥，很多女生看起来肩宽，并不是真的肩宽，是胳膊两边的肉肉太多显得肩比较宽。所以我们可以刻意做一些锻炼手臂的动作，减掉胳膊上的脂肪。
如果已经足够瘦了，肩膀还是有45cm的话，那我们就可以在穿着上下功夫。
1.尽量避免小领口的衣服，小领口给人一种浑厚、密不透风的感觉，肩膀会看起来更宽，整个人显得特别壮。我们应该选择大V领的衣服，大V领的领口向下延伸，把视觉的重心下移了，会削弱肩膀宽带来的强壮感，还能达到显脸小的效果。
2.告别泡泡袖。梦幻可爱的泡泡袖是肩宽女孩的噩梦，泡泡袖虽然给人一种甜美的感觉，但是肩宽的女生穿起来就拓宽了肩膀的宽度，看起来更加壮硕，和160cm的身高搭配起来极其不协调。
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第1个回答 2021-11-15
160cm肩宽45算稍微宽。
每天早晨醒来，觉得整个身体都硬硬的，难以舒展，甚至懒得起床。”在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时，她还是班里的运动健将，800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。
现在眼瞅着自己快32岁了，上个月去健身房练了一次瑜伽，发现很多简单的动作都做不来，腰部、腿部、肩膀处的关节就像上了锁一样。
而在武汉一家网站工作的吴薇发现自己身体僵硬，则是源自一次中医按摩。“捏的时候特别疼，我的眼泪一直往下掉。医生告诉我，我两个肩膀的肌肉有比较严重的粘连，完全是僵硬的。”
在石原结实看来，“软”和“硬”决定了一个人的“身体年龄”。有些人已经70多岁，但整个身体仿佛富有弹性，动作能够保持轻柔的连续性，走起路来摆臂幅度和步幅都很大。
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