茯苓是我们日常生活中的一种常用中药，它的药用价值都有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

现代人都越来越注重养生了，不少可以食用的药材都频繁地出现在了餐桌上，茯苓就是其中之一。

一.茯苓的药用价值

作为我们日常生活中比较常见的中药材，茯苓可以治疗很多疾病，现在，在养生方面的使用也很普遍，既有食用价值，也有药用价值。茯苓可以缓解水肿尿少、脾脏虚、心神不安、惊恐失眠的相关症状。一般组合使用，脾气虚、湿气重的人往往与山药等配合使用。

茯苓分为白茯苓，赤茯苓，白茯苓可以健脾宁心；赤茯苓偏向渗透湿热排放。另外，它是平时比较常用的利水渗湿药，也是现代养生调理时比较常用的药。而且，白茯苓不容易溶于水。所以，平时煮汤、粥的时候，要把它捣碎或打粉，这样有助于提高药的价值。

二.服用茯苓的注意事项

茯苓利尿作用很明显，过量服用会增加排尿。特别是一些身体虚弱的人，一旦服用过量，会伤害身体的元气，同时晚上起床小便的次数也会增加，睡眠质量开始恶化，对我们身体会有很大的伤害。当然，肾虚患者不适合服用。自身肾虚的患者有尿频的症状，服用它，肾虚患者尿频的情况会更加严重梯。老年人，特别是肾虚的老年人，更要避免服用。还有就是咽喉干燥的人千万不要服用。因为它帮助我们身体利尿除湿，加速自己体内水分流失，咽喉干燥患者服用会加重缺水症状。最重要的是不能与米醋、浓茶等动植物同食，因为这会影响药效，严重的话还会出现腹痛、皮肤红肿等中毒过敏症状。

要正确服用茯苓，可以采用冲调的方法，冲调粉平时可以在冲调后服用，服用粉末时可以用温水做面团直接吃，也可以放在热牛奶或热豆浆中均匀混合吃。可以让我们的人体最大限度地吸收和利用其中的营养物质。也可以煮粥，平时煮粥喝时也可以使用。

Answer 2

有特别高的营养物质，可以达到健脾的效果，可以祛湿，可以调节脾胃虚弱，可以预防便秘腹泻的情况发生，可以保护肺部。

Answer 3

可以降血压降血脂，可以降低胆固醇，可以预防疾病，可以补充维生素，矿物质，可以提高睡眠质量。

Answer 4

它的药用价值有，可以治疗小便不利，水肿，改善心神不安，失眠，恶心，呕吐，能够健胃益脾。