汗液是皮肤排出的液体，出汗是人体排泄和调节体温的一种方式。适度出汗对身体有好处，可以促进代谢产物的排泄，提高新陈代谢，保持体型，改善内环境。
由于个人体质的影响，每个人的出汗情况都不一样。有些人很少出汗，有些人出汗更多。出汗是正常的，但是出汗太多就不正常了。出汗异常可能是疾病的征兆，要注意。
不同部位出汗异常，说明什么？
1.一个极度出汗的手和脚
手、足、心易出汗，与植物神经紊乱有关，也说明有脾胃湿热、脾胃不和、气血虚弱等问题。脾胃不好的人运化能力差，气血不足，手脚是血液循环的终点，供血不足容易出汗。
2.额头容易出汗
额头汗腺多，容易出汗是正常的。但如果是异常出汗，出汗量明显多于正常人，容易出汗，说明身体有阴虚火旺的现象。这样的人经常会出现睡眠不好，舌苔厚黄，脾气不好，尿黄等问题。
3.胸部异常出汗
胸部的汗腺不丰富，一般不会出汗过多。如果是异常出汗，则与脾胃不和有关。胸中出汗的人往往睡不好，睡眠质量差，总感觉疲惫，无精打采，四肢不暖。这种人往往心思重，爱思考，但思考伤脾。要控制情绪，保持乐观积极的心态，适当休息，少吃冷食，可以起到调理脾胃的作用。
胸部异常出汗也说明心脏可能不太好。如果胸部出汗，则伴有频繁的胸闷、哮喘、胸痛、手脚麻木等。暗示心脏出了毛病。应该考虑心血管系统堵塞，要及时检查。
除了这些部位出汗异常，还有几个出汗异常的情况，大部分也与疾病有关，要注意。
全身出汗频繁，出汗量比较大，往往与甲状腺功能障碍、更年期、肥胖、糖尿病、关节炎等问题有关。
汗特别臭，也是需要警惕的情况。汗一般无味。如果出汗多，很多天不洗澡，可能会有油味。如果汗臭异常，有烂苹果味，尿味等。大部分是肝肾问题，是比较严重的问题，需要及时检查。正常的汗液是无色的，不正常的黄汗也是变态，说明肝胆有问题。黄色汗液表示血液中胆红素含量已经超过正常水平。对于肝脏不好的人来说，这是一个需要警惕的情况，也就是说肝脏问题已经严重了。
出汗异常少也是不正常的。出汗是身体调节体温、排出代谢产物的一种方式。异乎寻常的出汗少意味着你身体虚弱，或者你喝水太少，运动量太少，或者你可能有一些神经问题。
适度出汗有利于身体健康，有助于体内代谢产物的排泄。日常锻炼可以促进排汗。饮食方面，可以多吃促进排汗的食物，如大葱、大蒜、韭菜、洋葱等，也要多喝水。每天喝1500毫升以上的水，加速新陈代谢，适度排汗，保持健康。