嘴唇总是干燥起死皮怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

嘴唇总是干燥起皮怎么办？

嘴唇经常干裂脱皮，应注意环境与自身健康状况，及时护唇、补水。若效果不佳，则考虑是慢性唇炎，可遵医嘱用药。

嘴唇经常干裂、脱皮，首先考虑和周围环境干燥、自身喝水少有关，可涂抹润唇膏，平时多喝水，家中可摆放加湿器改善干燥环境。 天气干燥，喝水比较少，会造成局部脱水干燥起皮，在外出的情况下可以戴口罩，适当的保护唇部皮肤，晚上睡前可以在唇部涂一层橄榄油，用热毛巾捂一下，用手按摩两分钟，干皮很容易就脱落了。

有些人会有舔嘴唇、咬死皮的习惯，这样会加重嘴唇干裂、脱皮的现象，所以不要经常舔唇、抠、咬嘴唇。

还有可能是因为体内缺乏某种维生素，秋冬季节新鲜的蔬菜水果摄入量较少，造成维生素B族的缺乏,引起嘴唇局部干燥，脱皮，可以适当的补充一些豆芽，菠菜，白萝卜等。

若嘴唇干裂、脱皮频繁，且润唇膏、补水等法效果不佳，则考虑是慢性唇炎，与食物刺激、过敏、日晒等多种原因有关。严重者会出现唇部红斑、唇部脱屑或糜烂、嘴唇变厚等症状。

此时应及时就诊，查清唇炎类型，对症治疗，比如脱屑性唇炎可用抗生素或激素类软膏，糜烂性唇炎可用消毒抗菌液湿敷，日光敏感性唇炎可涂抹防晒剂等。平时还可以补充维生素，促进唇部黏膜生长。

Answer 2

嘴唇干燥，总是起死皮。解决的办法，如下。
一、多喝水，补充水分。
当我们的身体缺少水分时，嘴唇就会干燥。那么这个时候我们就需要多喝水了，喝水可以滋润你的嘴唇使得它不再干燥。及时补充水分，千万不要等到自己感觉到渴的时候才去喝水，因为当你有渴觉的时候，这就说明你的身体已经极度缺水了。
二、涂润唇膏
涂润唇膏，也是解决嘴唇干燥的一个好办法。必备一支润唇膏，当嘴唇干燥的时候，就可以拿出来涂抹在嘴唇上了。

Answer 3

嘴唇干裂起皮需去除死皮

我们嘴唇干裂起皮的时候，嘴唇上面会有很多的死皮，这些死皮当然是需要去掉的，但是不能直接用手撕或者嘴巴咬掉，因为这样很容易让嘴巴破裂流血，除了用润唇膏以外，可以让嘴唇对着蒸汽蒸几分钟，然后再用热毛巾敷一下嘴唇，这样嘴唇上的死皮很容易就掉下来了。

嘴唇干裂起皮需用热敷法
嘴唇干裂起皮不仅因为唇部皮肤缺水，而且由于嘴唇的皮肤的水分也很容易流失，所以可以使用热敷法来滋润双唇。首先在嘴唇上涂一层蜂蜜或者橄榄油，维生素E也可以。然后拿一张保鲜膜盖在嘴唇上，最后将一条毛巾用热水浸湿后敷在保鲜膜上。这样敷数分钟即可拿下，嘴唇不但红润，还非常的水嫩有光泽。

嘴唇干裂起皮需用唇膜护理
冬季嘴唇干裂起皮可以去购买专业的唇膜进行唇部护理，也可以在家自制简单的补水唇膜，同样有非常好的效果。取适量的橄榄油和蜂蜜混合调制均匀，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上，二十分钟以后用温水洗干净就可以了。或者在晚上睡觉前涂一次，早晨起来再洗净。嘴唇干裂起皮的现象不但可以缓解，还会让嘴唇恢复水润。

嘴唇干裂起皮需保持嘴唇清洁
常常涂口红但是卸妆不彻底就容易导致嘴唇干裂起皮，甚至患上“口红病”，所以如果要使用口红建议在上妆之前先涂一层润唇膏。在卸妆的时候建议使用比较温和的唇部专用卸妆油，卸妆的动作也尽量温和，不过卸妆一定要干净到位，将唇部口红清楚干净才能让嘴唇干裂起皮的现象渐渐好转。

嘴唇干裂起皮需补充身体所需

其实嘴唇干裂起皮大部分时候是因为嘴唇缺水干燥，或者缺乏维生素。所以，如果嘴唇常常干裂起皮，就要多喝水，并记得涂润唇膏，由内到外的补充嘴唇肌肤水分这样嘴唇才能更快的恢复水润。如果平时不爱吃蔬菜导致维生素缺乏，而引起嘴唇干裂起皮，就要改掉挑食的毛病，多吃蔬菜瓜果，或者服用维生素片，补充身体所需，缓解嘴唇干裂脱皮的现象。

Answer 4

1、多喝水，最好喝白开水
嘴唇出现干燥的情况，通常是因为没有足够的水分供给给唇部，需要每天补充适量的水分。多喝水，可以从根本上缓解嘴唇干裂的症状。
2、多吃新鲜蔬菜水果
蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素，也含有不少的水分。冬季新鲜蔬菜少，所以可能导致人体摄入的维生素不足，嘴唇粘膜细胞的健康受到影响，容易出现干裂现象。一些蔬菜水果具有生津、止渴的效果，多吃新鲜的蔬菜水果，不仅能补充身体所需维生素，也可以补充体内水分。
3、使用护唇膏
无论男女，冬天最好用护唇膏来保护嘴唇，但要选择添加刺激性成分少的无色唇膏。唇膏可以起到很好的滋润嘴唇的作用，同时也起到一定的保护作用。过敏体质的人，还可以选择用棉签沾取蜂蜜涂在嘴唇上。
4、纠正舔唇、咬唇的不良习惯
很多人都有舔唇或者咬唇的习惯，这其实不利于对嘴唇的卫生与保护。舔唇容易使嘴唇更加干燥，可能会导致出血，咬唇会使唇部的细胞受到伤害，更不用提咬去唇上的死皮的危害了。要纠正这些不良习惯，才能更好的保护嘴唇。
5、佩戴口罩
冬天气候过于干燥，有时还会伴有寒风，佩戴口罩，可以保持嘴唇一定的温度与湿度。同时，佩戴口罩也可以使嘴唇免受日晒雨淋的外部刺激。

Answer 5

嘴唇一直脱皮、干燥、紧绷的常见原因，可能是患者不良的习惯引起的，也可能是患有干燥脱屑性唇炎、过敏性唇炎引起。所以要根据具体情况来分析：

1、不良的习惯

例如，有些人喜欢舔嘴唇，这也会导致嘴唇干燥、紧绷和脱皮。此时可用热毛巾湿润嘴唇3-5分钟，然后涂上含有天然成分的润唇膏，多喝水，补充多种维生素，少吃辛辣刺激性食物，纠正咬嘴唇的坏习惯。嘴唇干燥脱皮紧绷可用抗生素软膏或激素软膏，有渗出、结痂时可用生理盐水或硼酸溶液湿敷，局部还可以注射曲安奈德促进愈合。

2、干燥脱屑性唇炎

病因并不明确，与感染、日晒、烟酒、化妆品刺激、营养缺乏、遗传、精神因素等有关。好发于秋冬季，嘴唇暴露在干燥寒冷的环境中，容易脱水，导致嘴唇干燥、脱皮。治疗干燥脱屑性唇炎，首先要改变咬舔嘴唇等不良习惯，减少风吹日晒，唇部可涂抹抗生素或激素软膏如红霉素、糠酸莫米松软膏等。当嘴唇出现干燥、渗出或结痂时，可先用硼酸溶液湿敷，待结痂皮脱落、渗出消除后再涂药膏。每天还可以口服维生素A改善上皮代谢，减少鳞屑的发生。

3、过敏性唇炎

主要由各种过敏因素引起，导致皮肤软组织水肿，此时患者会感觉嘴唇发紧。过敏性唇炎是嘴唇皮肤接触各种过敏源引起的过敏反应，常见的过敏源有牙膏、护肤品、口红等，也可能与食物有关，常见的热带水果如芒果、榴莲等。治疗是以抗过敏药物治疗为主，局部外涂抗过敏的药膏，如盐酸氯环利嗪乳膏，也可以外涂丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等激素药膏进行治疗。