感觉好累不想活了咋么办

Question

如题所述

Answer 1

感觉身体很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手头的令人焦虑的、焦头烂额的工作，然后充分的睡眠，让身体恢复低抗力、恢复精力。如果经过休息后感觉身体仍然很累、很疲乏，可以到医院里做相应的检查。比如检查血常规，看看有没有贫血。如果有贫血，会出现血红蛋白偏低、红细胞偏低，感到周身乏力、头晕、反应迟钝、精力特别不够用。另外，可以查甲状腺的功能，甲状腺是人体的颈部的腺体，分泌的激素为甲状腺激素，甲状腺激素可以促进三大物质的代谢，让人每天精力充沛。如果甲状腺功能减退，人会出现昏昏沉、特别的乏力。另外，可以寻求中医的帮助，找有经验老中医看一下，经过把脉看舌苔，明确是否存在着体内脾虚湿气过盛，可以给予健脾祛湿的治疗。

Answer 2

感觉累了，让自己松一松，要有勇气面对生活的苦与乐，凡事多看好的一面和自己有的，要求不要太高，知足者长乐。

Answer 3

既然生而为人，就享受世间带来的一切，开心也好，苦闷也好，累是常态，佛曰：纵生皆苦。有时候的困局是给你的考验，想明白了一切就通了，到时千万不要想不开，只要活着，就有无限可能。

Answer 4

可以多出去走走看看风景，和朋友聊聊

Answer 5

至少还活着，这就是幸运。