拍击疗法是在人体体表进行拍打或捶击以防治疾病的一种推拿方法，有行气活血、舒筋和络、消除疲劳和解痉镇痛等作用。在背部进行拍打还有助于痰液的排出。定期拍背是很好的养生方法，因为背部有很多经络，人体的五脏在背上都能找到对应的穴位。
因此常拍后背，可解除疲劳，促进血液循环，舒筋活血，同时还能起到防病治病的作用。特别是女人敲打后背，能促进新陈代谢，预防皮肤老化，具有美容的功效。敲击背部时，要注意正确的方法和力度，以免损伤到身体。
背部有很多经络，如膀胱经、督脉，经常敲打背部可疏通经络，消除疲劳，促进血液循环，加强新陈代谢，排出体内毒素。经常性的敲击膀胱经，也可以解除便秘。敲击背部时，可将双手握成拳头，由上至下轻轻敲击，力度不宜过大。还可以用专门的敲打后背的方法。
注意事项
使用拍击疗法，尤其是棒击法，用力要适度，由轻渐重，不可用力过猛。对初次接受拍击疗法者，应先使用拍法，捶法，击法等，以后根据情况再逐渐改用棒击法。
拍击疗法操作简便，易于掌握（捧击法除外）。主要通过震动波的形式，作用于经络脏腑，以行气活血和激发其生理机能。临床应用于祛痰、兴奋呼吸、心脏复苏、消除疲乏等方面，有其独到的功效。
以上内容参考 百度百科-拍击疗法
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