如何安排三岁孩子的一天,做到玩和学兼顾?

如题所述

2岁半的小孩子,开始倔强,发脾气了,但他活力十足,好奇心重,喜欢探索新鲜事物。

妈妈要抓住这点,然后利用孩子的性格特点,做好规律生活的安排,这样也可为幼儿园入园做好准备。以下着我的建议方法

1、总结睡眠、外出等固定事件,评估大致的时间

举例:统计孩子每天必定会做的事情,睡觉、洗漱、吃饭、外出,通常这四样是必不可少的。

原则:规律,尽可能的固定时间点

方法:

记录-统计-调整

2岁半孩子一天的睡眠时间至少11个小时,包含午睡。妈妈可以评估一下孩子的睡眠情况,这样可以适当地早睡或者早起调整一下。

小朋友外出游玩,就是离开封闭空间,去小区、去公园等等,据说如果一个孩子不得近视,每天要有2小时的外出时间,通常我们会外出两次,一次早上、一次晚饭后。

小朋友吃饭时间,2岁半的小朋友可以让他自己学习吃饭了,妈妈采取喂饭和自己吃饭相结合的方式,估算时间,这样一天三顿大概估算一个时间,估摸着怎么着也得1-2个小时吧。

洗漱时间呢,早上起床、外出、穿衣服等等,估摸着半小时应该可以,妈妈可以前天晚上就准备好小朋友的衣服、洗漱用品,这样点二天就不用急急忙忙。晚上洗澡大概30分钟。

合计时间:15-16个小时

2、加入早教活动,做好时间规划

妈妈想要孩子学习的绘本、做手工、做运动、学英语等等,可以间歇式的插入在固定事件中,然后养成习惯,给孩子一个暗示,起床先做什么,后做什么,吃完饭先做什么···

举例自己家:

8点左右起床洗漱后,先读绘本。

妈妈有时间就会陪读,没时间小朋友会自己翻阅。可以买些与绘本相关的益智玩具,比方贴纸,锻炼他对绘本的理解力和手眼协调能力。

这个时候,妈妈抓紧时间洗漱或者吃早饭。

然后呢,半个小时过去了。

8:30 小朋友自己喝奶,妈妈忙其他的时候,兼顾聊天

8:50左右,开始喂饭。

蒸蛋就自己吃,煮鸡蛋需要掰开喂着吃,然后喂稀饭。

9:30左右吃完饭,洗漱、穿好衣服。

小朋友自己玩会玩具。

妈妈洗锅洗碗,扔衣服在洗衣机。

10:00 出门啦,让小朋友自己装玩具。

周一到周五由小朋友自己决定去哪里,只需要跟在后面,注意安全就可以了。

通常这个时间会玩到11点半到12点左右。

他会选择小区运动场地、小区外边的人行横道、公园、小卖铺旁边的游戏机。这个时候妈妈要有意识的引导他先去公园找小朋友玩,之后回来可以玩1-2次游戏,甚至不玩游戏。

11:30-12:30 回家做饭

脱鞋子换鞋、洗手、放玩具是进门三件事情

切好水果,刚刚孩子可以用叉子插着吃,妈妈就可以去做饭了

吃完水果,自家小朋友会捣鼓自己的书柜,有时候翻得乱七八糟,拿所有的书下来翻翻看,拿积木玩具或者其他玩具来玩一会。

有时候小朋友比较粘人,就会让他把厨房迷你小玩具拿下来,搬个小板凳和小桌子在厨房门口,陪着妈妈做饭。

12:30-13:00 吃饭

有时候会喂到2点左右,但通常不会太多频次。

13:30 消食,陪小朋友耍一会。

有时候也会让小朋友看会电视,听会儿歌或者学会英语,都是动画形式。

14:00 -17:00开始睡觉了,从哄觉到睡醒,大概在3个小时左右。

期间洗完、准备晚饭

17:00 做晚饭 吃饭

19:30 外出玩一会

20:30 回来洗漱,准备上床休息

21:00 亲子阅读等文静的活动,睡觉。可以剪纸、拼图、乐高积木等等。

22-23:00睡着

调整-按季节和未来生活

马上要开始上幼儿园了,要学会自己穿衣服、上厕所,要早睡早起,还要午睡很重要。

我家宝宝就是午睡时间太晚了,影响晚上时间。

1、早上开始早点唤醒计划。从8:20向前移,每天早起10分钟。

2、早起嘱咐孩子今天一天的安排大致情况是什么

3、早上的外出玩耍时间前移30分钟,从10点钟逐渐移到9点钟,早回啦一点;同时增加孩子的大运动等耗体力的活动

4、12:00之前吃完午饭

5、13:00之前上床睡着

6、18:00之前吃完晚饭

7、20:00点之前增加费脑力和费体力的互动

若是外出,就骑车或者跳跃等;若是在家里面就增加智力游戏

8、21:00 亲子阅读10分钟,关灯讲故事

告诉自己不必随时都是一个好妈妈

多请家人帮忙才是对孩子最好的。通常2岁半的宝宝开始由社交倾向,比较喜欢和其他小朋友玩,晚上,可以带小朋友去其他小朋友家玩,给他找几个固定的玩伴。开始喜欢探索和新奇,爸爸的天生性格优势,会给孩子更多的勇气和惊喜,交给爸爸带吧。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-09
因为在早上的时候记忆力会很好,可以在吃完早饭之后引导他去学习一些识字卡片,多听一些英语儿歌,然后在午饭前可以让他玩一些益智游戏,放松心情,午休之后也可以让他去做一些强身健体的游戏,然后根据自己的喜好去学习一些知识。
第2个回答  2021-01-09
我觉得首先是早上起床以后,让孩子去洗脸刷牙,然后就是吃早饭,吃完早饭以后,然后培养孩子去饭前洗手的习惯,你还可以锻炼孩子的兴趣爱好,然后到中午的时候继续吃中午饭,完了睡午觉,下午的时候可以玩一些游戏,晚上的时候家长可以陪伴孩子去看一些绘本,然后再吃晚饭,吃完晚饭以后家长可以陪孩子一起去公园散步,最后带孩子回家洗澡刷牙睡觉。
第3个回答  2021-01-07
三岁的孩子在家可以先进行早期教育,早上和中午就学习一些知识,下午和晚上就劳逸结合一会儿。早期教育有利于孩子的智力开发和为接下来的教育作铺垫。
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