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想补充维生素,维生素c和维生素b族的作用是什么?
如题所述
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推荐答案 2021-06-23
预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良。我们知道b组维生素是比较多的,今天我们就介绍复合维生素B和维生素C。复合维生素B是包含有维生素B1,一维生素B2,还有维生素B6等多种维生素,是一个复方制剂的维生素。主要就是可以预防和治疗B族维生素缺乏引起的营养不良,或者是厌食,糙皮病等。一般服用的方法是成人要服用一次1 - 3片,一天服用3次,如果是儿童可以一次口服1 - 2片,一天服用三次,注意大剂量服用可能会引起烦躁,疲倦或者会引起食欲减退,另外服用药物以后可能会使尿液成黄色。而维生素C主要就是可以用于防治坏血病,也可以用于各种急慢性传染性疾病和紫癜等辅助治疗,另外还可以治疗肝硬化或者是急性肝炎,还有汞,铅,苯等慢性中毒时肝脏的损害,另外还可以用于慢性铁中毒的治疗。一般服用的方法,比如用于饮食补充,一天服用的剂量是2 - 4片,如果是维生素C缺乏,一次口服4 - 8片,一天要服用三次,那具体的使用我们可以按照医生的指导使用,注意长期服用药物可能会引起尿酸盐或者是半胱氨酸盐和草酸盐的结石,注意大剂量服用可能会引起腹泻,头痛等一些副作用的,所以对于维生素C的使用要咨询医师。
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第1个回答 2021-06-24
维生素C和维生素B族的作用很大,都是人体必不可少的营养物质。维生素C能促进抗体以及胶原蛋白的形成,能维持免疫功能。维生素B族成员非常多,而且都有着不同的作用,特别是对于皮肤、毛发、神经以及代谢上都是必不可少的。想要补充维生素B族的话其实不太建议单独补充,因为多种维生素B族一起补充能起到协同促进作用,像汤臣倍健b族维生素泡腾片,一片就含有8种人体所需维生素b族,还是酸酸甜甜的,口感也不错。本回答被提问者采纳
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维生素
ABCDE以及钙铁锌都
有什么
功效?
答:
代谢;治疗恶性贫血
。维生素B13(乳酸清)。维生素B15(潘氨酸):主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用 来治疗冠心病和慢性酒精中毒。维生素B17:剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。对氨基苯甲酸:在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。肌醇:维生素B族中的一种,和胆碱...
维生素c和维生素b族的作用是什么?
什么时候要
补充
?
答:
维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用)
,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,
维持免疫功能
,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效...
各种
维生素的作用
分别
是什么?
答:
作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态
。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:
强化神经系统,保证心脏正常活动
...
维生素B和维生素C有什么作用
?成分
是什么?
答:
因患溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素 B 2 不足的现象;对于所有精神紧张的人必须增加其复合
维生素的
摄取
,与维生素 B
6 ,C及烟酸一起摄取
,作用
效果最佳.维生素 B 11 (叶酸)需要人群:孕妇和哺乳妇女尤其要注意增加摄取量;如果您是经常饮酒的人,多摄取叶酸为好;大量的
维生素C
会加速...
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