第1个回答 2022-12-08
通常奶酪和螃蟹可以一起吃,平时适当吃奶酪和螃蟹对身体健康有好处。但建议尽量不要食用过多,避免加重胃肠道的负担,影响身体健康。奶酪属于比较常见的奶制品,里面的营养物质比较丰富,其中含有蛋白质、多种矿物质以及微量元素。而螃蟹是海鲜类的食物,含有丰富的蛋白质以及钙含量,出现缺钙症状后,可以适当吃螃蟹进行补充,有助于起到辅助补钙的效果,但可能效果较为轻微。奶酪和螃蟹之间的营养物质不会产生相互影响,因此可以搭配食用,有助于为身体补充营养物质。奶酪和螃蟹一起吃的时候,需要根据自身的情况,选择合适的食用量。螃蟹蛋白质含量较多,尽量不要一次性进食过多,否则可能会出现腹部疼痛、拉肚子等表现,还可能伴随恶心、呕吐症状。日常生活中需要根据自身情况,选择合适的食用量以及饮食类型,任何食物都不可以暴饮暴食,需要遵循少食多餐的饮食原则,有利于身体健康。本回答被网友采纳