荷叶味苦，性凉具有清热解暑，升发清阳，利尿，凉血止血的作用。对于高血压，高血脂都有治疗作用。但是还仍结合适当运动与合理饮食来综合调节。所以说，二者具有一定的减肥作用，整体体重下降，肚子上的肉当然也会随之减少。荷叶具有利水降脂的作用,决明子能润肠通便。荷叶与决明子偏寒,山楂微温。所以可以加上山楂，山楂具有降血脂和减轻 动脉粥样硬化 的作用。药合用可以平衡制约.不过,每个人的体质不同,服用后的效果也会很不一样。
用这两者泡水喝，可不可以减肚子赘肉呢？其实是可以的，但是并不建议长期喝来减肚子上的赘肉。因为这两种药均属于寒性，长时间泡水喝会伤脾胃，因此脾胃虚弱的人更不建议用。没听说荷叶水可以减肥。你可以试一试，能减肥呢你就接着喝，不能减肥就放弃。不要一股道跑到黑。
对肝火上扰，或风热上壅头目所致的目赤肿痛、羞明多泪等症疗效甚佳。它既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛之要药，这也是它最主要的用途。决明子自古也不是拿来“减肥”的。我还是那句话，没事少吃多餐，多运动。你想减肚子，就别经常坐着，要饭后靠墙站一站，有条件经常做下腹部运动，不要指望不付出代价就能减肥。
如果体重基数大的话，先减脂，再塑形。饮食上少吃吃甜，油炸，辛辣的食物。很快健康瘦下来，这样不容易反弹。希望回答对你有帮助，我也在通过运动塑形，一起加油但是更多喝水本身的作用。如果本来是不爱喝水，荷叶水、决明子泡水能让你多喝是可以的。如果本来每天都有很足够的水，如果仅是为了减肥才荷叶水、决明子泡水的就没有必要了。这就是说对减肥有帮助的是喝水这件事本身，而不是喝荷叶水、决明子，或着喝茶水。
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