馒头常温下最多能放一到两天,在常温20度以上的环境下,馒头容易被细菌等微生物入侵,出现发霉。一般放在保鲜袋里保存,夏季能放一天,春秋冬季节温度稍微略低,大概可以放2天左右,常温下不宜久放,影响口感。
馒头的储存
炎热的夏天里,冰箱中低温的环境,能为馒头保存营造良好的环境。直接放入冰箱当中进行保存,虽然能提高馒头保存时间,但是馒头口感,就会因此而变得特生硬,非常难吃。冰箱中有别的食材时,把馒头和这些食材一同进行保存的话,馒头就会吸收这些食材的味道,从而让馒头的味道发生变化。所以要往馒头的表面裹上保鲜膜,准备一个密封袋,把馒头放进密封袋中,再将其放入到冰箱当中,进行密封保存。
馒头常温下最多能放一到两天,在常温20度以上的环境下,馒头容易被细菌等微生物入侵,出现发霉。一般放在保鲜袋里保存,夏季能放一天,春秋冬季节温度稍微略低,大概可以放2天左右,常温下不宜久放,影响口感。
在室温下,馒头表面的水分会蒸发,馒头中的淀粉老化,使馒头变硬。因此为了延长馒头在室温下的贮存时间,必须防止馒头表面水分的蒸发,延缓淀粉的老化。
吃馒头的好处
缓解压力,馒头里面含有一定的抗氧化物质,能够让压力得到缓解,又可以抵抗疲劳,里面含有非常丰富的谷胱甘肽以及硒元素,能够减少自由基对细胞造成的伤害,也可以让免疫系统功能变得更强,不管是身体方面的压力还是生理方面的压力都能够得到缓解。
不容易长胖,馒头和米饭比起来里面所含有的热量是比较低的,而且馒头里面所含有的糖类,脂肪比米饭也要低一些,想要让身材变得更好就可以适当的吃一些馒头。
以上内容参考 百度百科-馒头、人民网-这些食物真的不要放冰箱、人民网-别看普普通通功效却挺惊人 盘点吃馒头的3大好处
本回答被网友采纳馒头放冰箱冷藏,正确健康保存馒头的方法