人体重一天的涨幅是多少

Question

如题所述

Answer 1

这是个不定数。要看你每天食物的摄入量、卡路里量以及你每天的运动消耗量。这样加加减减算一下就是你每天的脂肪堆积量也就是你中了多少轻了多少哦。一般正常人在正常运动和进食的情况下一天涨1斤到2斤左右。但是如果有2个小时有氧运动的话就可以消耗你的卡路里基本上不怎么长胖了在0.5左右……

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Answer 2

人的体重一天之内有周期性变化的，吃完饭自然就重了，夜里到清晨时最轻的，浮动2-4斤都正常本回答被提问者采纳

Answer 3

我早上起来81.吃了中午饭能到83。。~~~我觉得2公斤之内都是正常的

Answer 4

1.5斤左右。