为什么有点人喝水很少？热天，运动的时候，也喝的很少？

如题所述

推荐答案 2009-09-10

首先要讲讲水的重要性，谁是生命的源泉，没有水就没有生命，更不用说人类的繁衍和进化了。正常的量是一个成年人每天2.5L水。至于夏天由于天气炎热，人体的皮肤调节体温的最主要的方式就是汗腺分泌汗液，排汗的过程中由于汗液的蒸发带走人体多余的热量，天气越热或者是激烈运动之后汗液分泌量大大增加，人体当然要补充水分，以保持体内体液以及内环境水分平衡。有的人喝水少可能是因为汗腺不发达，分泌汗液少，当然需要摄入的水分当然也少。
再就是人体本身通过饮食也能摄入一部分水分，因为食物中就含有大量的水分，尤其是蔬菜，而且人体在消化食物的过程中也能够产生一些水分，当然相对的从外界喝水就比较少了。
人体是非常复杂而深奥的，现在人类的科技仍然不能将人类的一些生理情况还有疾病探究清楚，不过中医博大精深，有很多理念都是值得我们学习发扬的。就比如：“吃饭先喝汤，胜过抓药方”等等，以下不一一陈述了。

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其他回答

第1个回答 2009-09-10

我也不喜欢喝水，就算渴了也不太想喝，忍一忍就过去了！可能是因为出汗少吧，水分缺失不是很严重，就少喝了本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-09-10

是个人自身的问题,不渴就不想不喝水了.人家说女人每天喝8杯水可以美容,对皮肤好,我就强迫自己每天多喝水,结果是不停的上厕所,呵呵,还是顺其自然最好了.

第3个回答 2009-09-10

个人习惯问题，水分也可在食物中获得

第4个回答 2009-09-10

是习惯问题

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