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我总是害怕和陌生人接触。
确实可能是因为一件事留下的阴影,让我对陌生人特别是男人产生恐惧感。谢谢大家的帮助。
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推荐答案 2009-09-09
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
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其他回答
第1个回答 2009-09-09
首先 你的感觉是非常自然,非常正常的,不是什么心理问题或者精神问题;我的小时候也是这样,看见生人特别害怕,还哭呢。现在没有任何问题。
其次 估计你是未成年或者最多也是青年,还需要在社会上慢慢历练,等历练多了,增加了经验,对付的技巧,开阔了眼界,于是你当初的想法发生了改变,原来陌生人不是你想象中的那个样子;
再说了,你对别人而言,也是陌生人,你现在害怕;所以你面前的陌生人也许也和你一样,所以你完全没有必要;你要学会换位思考;比如你是别人,别人会这么干吗?
最后 祝你越来越自信健康!
第2个回答 2009-09-09
其实每个人或多或少都会怕。特别是未来的同学和同事因为他们可能成为你人生的组成部分之一。你可以买动西并主动跟老板交谈,最好是去旅游当然不要连问路都由你父母帮。你先跟这些生命中几乎占不到位置的人交流会更容易因为心中压力没那么大。慢慢来你行的,加油!
第3个回答 2009-09-09
不要用陌生和熟悉来区分,用男人和女人,老人和孩子,胖子和瘦子,转移你曾经的关注点.然后逐步参加一些小氛围的涉外活动,然后就是练习随时与人说话,问路问时间什么的,变成一种小习惯,会发现生活很有意思,和人接触很有意思.这个问题不克服,对你今后的工作生活都有负面影响.本回答被提问者采纳
第4个回答 2009-09-09
应该是幼年时留下阴影,对陌生人产生的恐惧,言者无意,听者在意
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相似回答
为何对任何事
都
感到
恐惧
,不敢
接触
任何
陌生人和陌生
事?
答:
因为对自己没有信心,缺乏勇气
,所以面对陌生人就会感到恐惧,就产生了不敢去接触任何事的想法,害怕失败和挫折的打击。最好的方法就是帮助自己树立勇气,树立信心。1、
一个人没有自信心,就会害怕
看到外面的世界 这
和家庭生长环境有关系,和父母的影响有关系
。如果做父母的都是胆小懦弱的,比较宅的那种...
为什么会越来越抗拒
跟陌生人接触
?
答:
这种情况是因为恐惧的心里,担心被陌生人伤害,被陌生人瞧不起
。所以才会越来越抗拒和陌生人接触。之前,有个朋友和我说,她很恐惧和陌生人接触,因为她被陌生人伤害过,所以觉得必须对陌生人防范点才好,也就越来越抗拒陌生人了。这种情况可以理解,因为我也有过这样的时候,索性后来还是坚信自己会把事情...
害怕和陌生人接触
,怎么办?
答:
这是一种不自信的表现,我建议积极的心理暗示
,积极心理暗示的力量是强大的,你认为自己行,自己就行。与人交往中,不要总是想象不好的结果,这是一种消极的心理暗示,久而久之,自然就会形成一种条件反射——害怕和陌生人交往,走路的时候,试着昂首挺胸,这样可以增加自信。与人交往中,试图提高你说...
我
害怕
见
陌生人
,怎么办呢?
答:
这是社交恐惧症,自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后
,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,...
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