我是个男生，脸上有些豆豆，最近游泳脸上起了斑，皮肤看起凹凸不平，张豆豆的地方是红的，我本是油性皮肤，怎么能让豆豆消除，斑也消除，谢谢大家了。我听同学说，用热水敷脸，（不是温水，稍稍有点烫手的水）豆豆可以消除？？？
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。
怎样可以让皮肤变好？