最近一段时间使用了打卡(习惯养成)APP,从刚开始的热情似火,到后面被工作耽误断续打开,到最后冷漠看着提醒毫无欲望,简单聊聊个人体会吧。
一、委婉劝退:
打卡类软件,对于自制力强的人,无甚大用,对于自制力弱的人,也无甚大用。个人以为——
作用①:在刚开始做一件事情时,能起到一定的提醒作用。
作用②:可以记录坚持天数,你可以向朋友们炫耀和分享成就。
二、适用人群:
学生或自由人:具有较多的自由时间,可以通过一定时间完成每日任务。(作为一个每天忙成狗的上班族,我都懒得在APP里点完成,即便完成了每日任务。)
具备一定自制力:自制力弱的其实不太适用,因为一旦断续,就会失去挺大一部分激情,还不如在显眼的地方贴一张纸,写上一件想做想坚持的事。
分享max:有时候分享也是督促自己的一种方式,而且让自己变的更好也是值得炫耀的事情。(内向的我表示羡慕嫉妒恨呐)
三、(重点来了!)APP 推荐
打卡类的APP很多,大部分都是限定任务数量(3项、6项),付费用户可不限量。如果每日任务项不多(对于闲暇时间不多的上班族,真不建议过多),也没有被限制不爽的强迫症,那就可以随意选择,ibetter、小日常(小目标啊、小打卡基本一类货)等等都行,具有成就系统,分享卡片等。
本篇主要推荐我研究过的几款,无任务数量限制的免费APP。(个人向需求:①基本功能完备、②去社交化、③无限制)
『 iHabit 』(免费)
免费专用打卡软件里,唯一不限制任务数量的。
优点:基本功能完备,简单打卡。
缺点:UI简单不是很好看,无成就系统。
『 ScheduleMe 』(有限免)
主功能为日程表,可以通过将任务设置为重复实现打卡。
优点:可以设置任务次数目标,可以设置日、周、月循环,可以跳过节假日、休假(休假日期可以自己设置),休假设计算是独有亮点吧。(新版本好像可以指派任务到朋友,暂未尝试)
缺点:UI偏商务,无成就系统,只支持IOS11。
『 Listify 』(免费)
主功能为待版事项,通过设置重复任务实现打卡。
优点:UI简洁漂亮,手势操作也很不错,还可以导出pdf。
缺点:不具备统计功能,无成就系统。
『 数计 pro 』(有限免)
超级轻量化APP,主功能是计数和打卡。
有点:简单到极致
缺点:佛系!不具备提醒功能,无成就系统。
四、个人向
我之前用的『ibetter』付费,现在转成了『数计pro』+『今日待办』。因为我发现时间久了,提醒并不能促使我去完成每日任务,任务已经记在心里了,只是因为工作没有时间去完成。另一方面,我也需要一款计数的APP(这一类能看上眼的比较少),比如说记录这个月吃了几次火锅之类的。
总的来说,手机毕竟还是辅助,切勿过于依赖,改变还是需要靠自己。
五、小小彩蛋
待办事项类APP我想很少有能超过iphone自带的,推荐这三款有意思的『ScheduleMe』、『Listify』、『今日待办』。
『ScheduleMe 』 对于日常规划、项目规划在行的使用者是个利器,感兴趣的可以深入研究使用。
『Listify 』 的任务项没有日期,就是我想要的任务箱,没完成的都在里边。简洁漂亮的界面真是扣到我的小心肝了。
『今日待办』 任务也没有日期,没有提醒功能,最大的亮点是可以直接通过通知挂件操作(甚至你都不用打开APP),带未完成数量较标,不过我发现不打开app角标不更新。
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