上海冬天冷。上海历史上极端最低气温为-12.1℃，出现在光绪十九年1月19日。
1977年1月31日最低气温为-10.1℃，是解放以来的最低值，一般情况下上海最低气温维持在零下2到3度左右。白天平均18℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均 12℃ ，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。
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注意事项：
在冬天要做好头部的保暖。中医认为:头为诸阳之会，头部受凉后，会出现头痛，颈部不适等症状。所以在冬天做好头部保暖很重要。可以在外出的时候，戴上一顶帽子，防止风寒对头部的袭击。
还要注意脖子得保暖，特别是脖子正前方部位的保暖。在脖子受凉后，有可能会出现颈部不适，严重时还有可能影响脑部的供血，出现头晕，头昏等症状。
参考资料来源：百度百科-上海
参考资料来源：人民网-一年中最冷的时候来了 出门在外注意防寒保暖
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