大家都知道水果的好处,水果里面含有的维生素是非常多的,而且先以为素也特别好。孕妇在怀孕期间应该多吃一些水果,及时补充营养给胎儿吸收,那么,怀孕期间应该多吃什么水果好?
1.苹果,苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素,其中最大的功效是美容,养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。
2.柿子,柿子汁多味甜,含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。而孕妇也需要补充这些矿物质。柿子属寒性食物,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。柿子虽好但也不能多吃。柿子能与胃酸凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,柿子不宜多吃,一餐一个即可。空腹不能吃,饭后食用最好。此外,柿子含糖量较高,孕妇不宜多吃。
3.秋梨,梨子汁多,爽口。吃秋梨可以清热降压。它属于性质偏寒的水果,有清热解毒、利尿、润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。对孕妇妊娠性水肿和妊娠性高血压有着良好的疗效。因此孕妇孕期间多吃秋梨也是非常不错的。
在怀孕的早期时候呢,孕妈咪最好呢还是多吃一些苹果、桃子等中性水果。不仅仅呢热性的水果一定要少吃,比如说像西瓜、柚子、橙子等等这些寒性水果呢,当然呢也是要有选择性的吃。孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。猕猴桃呢就是被誉为营养价值最高的水果,它含丰富的纤维素和钾离子,能防止孕妈便秘、帮助消化。
随着生活质量的不断提高,人们的思想也更加前卫,现在不少的家庭都喜欢享受两人世界,为了摆脱孩子的束缚而加入丁克族。即使是这样,夫妻生活中也难免会出现意外怀孕的情况。因此,如何防止意外怀孕成了不少夫妻的学习课程。下面妈妈网百科将告诉大家一些实用的防止意外怀孕的方法。
防止意外怀孕,主要的还是要做好避孕工作,男性可采用男用避孕套;女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、
如果在性交的过程中没有做好避孕的安全措施,那么事后一定要做好紧急避孕工作,大家可以在性交后七十二小时内服用紧急避孕丸,或在性交后五天内配戴子宫环。
胎儿在49天以内可以选择药流,但是药流所需时间较长,一般需要3-5天,并且容易发生药流不全导致大出血的现象,从而要行第二次清宫术。现在微创无痛人流无痛苦,定位准确,对子宫伤害小。手术时间只需3分钟,术后出血少、恢复快、感染率低,是目前女性大多愿意选择的方法。药物流产成功率75%左右,流产不干净需要二次清宫,损伤更大。...