一岁半宝宝身高体重标准

Question

如题所述

Answer 1

一岁半的宝宝身高体重存在一个生长发育的曲线，且男孩和女孩也会有一定的差异。

如果是女宝宝的中位身高、体重大概是81.5cm和10.65kg，而身高的范围大概是75.6-87.7cm之间，体重大概在8.63-13.29kg之间。

如果是男宝宝的中位体重大概是11.29kg，中位身高大概是82.7cm，可以接受的身高、体重范围大概是76.6-89.1cm，体重范围在9.07-14.09kg之间。

如果体重明显超标，说明可能超重有肥胖的问题，要注意帮助孩子减肥。如果孩子的身高、体重是明显落后于人群最低的标准，提示可能存在营养不良或者矮小的问题，要及时的带孩子去医院检查，请医生确认情况之后再做必要的调整和处理，帮助达到正常的生长发育水平。

若孩子低于标准可以从三方面解决

1.饮食，人若是缺乏生长素，就会引起侏儒症，想要通过饮食调节，促进生长素的分泌，可以为大脑补充能量，比如大脑所需的脂肪酸，对长高有益的食物还有鱼、肉、奶、菌类、豆类、海参等促进骨骼和骨细胞生长。同时建议，孩子在成长阶段少吃烟熏、火烤、高糖、油炸类食品。

2.运动，其实运动对长高非常有益，一方面可以增进食欲，一方面可以帮助睡眠，在睡眠的过程中促进孩子的生长发育。适合孩子的运动有：跳高、慢跑、打球、游泳等，运动项目的种类很多，选择适合自己，自己感兴趣的就可以了。同样运动强度要适量，不能过度，应该在自己身体承受的范围内。

3.睡眠，生长素的分泌高峰期在睡眠深度时期，一般是在21点至凌晨1点的时候，特别是在22点之后生长素的分泌量处于最高阶段，所以要是晚睡了，就会错过生长素的最佳分泌时间，这样必然会对孩子的身高有影响。