如今房价物价都那么高，导致女性的生活压力也很大，为了能够保住自己的工作，常常加班到很晚。生理以及心理都面临着很大的压力，因此出现了月经延迟的现象，那么月经延迟几天算是正常的呢？
由于女性的月经周期是由卵巢内分泌激素，周期性变化引起的，而食物中含的雌孕激素较低，很难干扰它的正常运转。所以女性如果想延迟月经，可以口服药物治疗，食物是没有这个作用的。
推迟月经，需要掌握自己的月经规律，并且在下次月经来潮之前5到7天开始用药，才有可能推迟月经。具体月经时间过短，是很难达到推迟月经的效果的。可以口服
还有女性在月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。也可能会因此而导致月经进行推迟。
对于喝中药会不会影响月经推迟这个问题，相信是很多正在服用中药调理身体的女性朋友非常想知道的事情。但是我们知道中药的药剂类型有成千上万种，其作用功效更是不计其数，尤其是在针对性治疗疾病上面更是千差万别，因此我们不能单纯从喝中药这一个动作上判断是否会影响到月经推迟。
但是对于喝中药会不会影响月经推迟这个问题的答案，一把来说中药对女性月经的影响并不大，只要不要在月经期间喝一下活血通络的药剂，或者是喝一些凉血的药剂，那么是不会影响到月经的正常来潮的。相反如果在月经期间和一些补血补气的中药，反而还能够调节月经不调、气血亏虚等症状呢。
近几年来中医养生越来越被重视了，而喝中药调理身体也成为了众多养生人生的选择，很多人都会在身体不舒服或者想要调理身体的时候喝点中药进行调理，尤其是很多女性都喜欢喝中药来治疗一些妇科疾病。