相信很多姐妹在拍写真的时候都会遇到这种情况，明明妆容，穿搭，背景都超级完美，但是就是拍不出来自己想要的照片！今天肆月就跟大家分享几个拍照上镜又自然的小窍门~
一、拍照一定不要抿嘴
很多姐妹一遇到他拍就喜欢抿嘴，觉得自己笑得太假就不愿意笑，这其实是非常错误的。嘴巴紧闭会显得你整个人非常的呆板没有生气。嘴巴要保持微微张开或者是自然闭合，这种情况下会显得你的面部表情非常的灵动自然。
此外圆脸或者方脸妹子在笑的时候，可以发出“啊”“唉”“哈”的口型，这样会让你的脸在镜头下显得更瘦，而长脸的妹子可以发出“茄”的口型，这样在视觉上也会缩短脸型，达到意想不到的效果。
二、拍正脸眼神互动
在拍正脸的时候可以眼睛先看向别处，等摄影师按下快门的时候再看向摄影师，这会显得你更加的生动，也可以避免由于长时间面对镜头做表情导致脸部僵硬不自然。
同时面对镜头的时候眼睛可以看向斜下方或者旁边，这样会更加有意境，头部可以适当的歪一点，显得俏皮又灵动。还可以多跟镜头进行互动，比如用道具向镜头前递，如果对自己的嘴巴不自信的话还可以稍微拿道具遮挡一下，这样还解决了画面单一的问题。
三、拍侧面眼神互动
在拍侧面的时候可以提前对着镜子观察自己哪一边的脸部线条更加的流畅，在拍摄的时候可以让摄影师主要拍这一边的脸。拍摄侧脸的时候，头部可以往摄影师的方向稍微偏一些，这样会更加的显瘦，同时也可以更好的展现面部的线条。
眼球不要呆呆的盯着正前方，要稍微的往镜头的方向转动，防止过多的眼白对着镜头，让人看起来呆板又木讷，嘴巴可以稍微的张开，自然的闭合状态就行。
四、注意神态
其实拍照最关键的就是在于咱们的眼神，在拍摄前可以多对着镜子自己训练眼神戏，表情柔和一些，而不是僵硬的盯着镜头，如果眼睛只知道盯着镜头的话，就容易看起来很凶。
在笑的时候要用面部肌肉发力，主要是眼皮和眉毛的扬起，这样会避免面部的肌肉看起来无力，眼神呆滞，看起来像面瘫。想要双下巴消失可以收紧自己的下巴，方法也很简单，就是用舌头顶着我们的上颚即可。
在拍摄写真时，做到表情自然可以让照片看起来更加生动、真实。以下是一些建议，帮助你在拍摄时保持自然的表情：
放松身心：在拍摄前，进行深呼吸、伸展运动等，有助于放松身体和心情。
自信微笑：保持微笑，但不要过于夸张。想象一些令你感到愉快的事情，让笑容自然流露。
眼神交流：与摄影师进行眼神交流，可以让照片看起来更加自然。尝试找到摄影师的眼睛，与他们建立联系。
避免僵硬：在拍摄过程中，尝试保持身体和面部肌肉的放松。避免长时间保持同一姿势，以免肌肉僵硬。
自然动作：在拍摄过程中，尝试做一些自然的动作，如轻轻抚摸头发、轻轻扬头、轻轻侧身等。这些动作可以让你的表情看起来更加自然。
融入环境：尝试与拍摄环境互动，让照片看起来更加真实。例如，在户外拍摄时，可以观察周围的风景，感受大自然的美好。
保持真实：不要刻意追求完美，接受自己的不完美。在拍摄时，展现真实的自己，让照片充满个性。
多拍多尝试：拍摄过程中可以多尝试不同的表情和动作，找到最适合自己的自然表情。
沟通与反馈：与摄影师保持良好的沟通，及时提出自己的感受和需求。同时，也可以要求摄影师给予一些反馈，以便调整自己的表情。
享受过程：拍摄写真是一种享受，尽情享受这个过程，让表情自然流露。
1. 放松身体和情绪：拍摄前要放松身体和情绪，避免紧张和焦虑，可以通过深呼吸或者做些简单的伸展来缓解身体的紧张感。
2. 与摄影师建立信任：与摄影师建立良好的沟通和信任关系，让你感到更加舒适和放松，从而在镜头前更加自然地表现自己。
3. 专注于自己：在拍摄过程中，专注于自己的内心感受和情感，尝试放松自己的面部肌肉，让表情更加自然。
4. 保持真实：不要刻意追求完美的表情，保持真实和自然的情感表达，让照片更加生动和真实。
5. 保持水分：保持充足的水分，避免口渴和疲劳，让你的表情更加自然和清新。
6. 练习微笑：在拍摄前可以练习微笑，让面部肌肉更加放松和自然，从而在拍摄时更加自然地展现微笑。
7. 看镜头或远离镜头：在拍摄过程中，可以尝试看镜头或者远离镜头，让拍摄更加自然和舒适，同时也能让照片更加生动和自然。
总之，做到表情自然的秘诀是放松、自然、真实地表达自己，并与摄影师建立良好的信任和沟通关系。