跳绳500个消耗多少热量 800个呢？

Question

如题所述

Answer 1

　　

       

　　跳绳每千克体重每分钟消耗的能量为0.83kcal，假设一个50千克的人：

　　（1）500个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X500/140=148.2kcal

　　（2）800个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X800/140=237.14kcal

　　（3）注意：以上为比较中速的大约数值。如果快速跳，可能稍微要高一些，如果低速跳那么则少于以上计算数值。

Answer 2

真是醉了 还需要修改答案 消耗的热量是不定值
你的跳绳姿势标准吗 你的呼吸方式对吗 你的速率是多大
你能一次跳150个就已经很不错了 休息一会再跳 跳半个小时才会有效果
跳500~800个只会累成狗而且无力干别的事

Answer 3

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Answer 4

Answer 5

你这计算公式，做的越多消耗热量越低····