求教：没得到父母爱的孩子，心理上会觉得自己没有价值吧？

Question

从小就被父母“放养”，没有感情上的关心，对我的学习生活不闻不问，从来不会带我出去玩，也从来不了解我的想法我的爱好，没有生日礼物，常常留我一个人在家，从小到大，我一直觉得不被爱，觉得自己不可爱，对自己对父母也感情很淡漠，直到上了大学，竟然有很多男生对我很有好感，追我，说我可爱，有气质，但，我内心始终是自卑的，完全不敢接受，我觉得自己根本不可爱，他们只是被假象迷惑，不仅仅是这件事，回想起来，不管什么情况，我都觉得自己不值得被喜欢，也不会被喜欢。。这宗情绪一直伴随了我20多年，始终想不透根源在哪里，但是，现在我似乎明白了，就是因为父母的冷漠。。我该怎么办，面对我喜欢的人，我也觉得好自卑，希望他也喜欢我，但另一方面又觉得自己不值得被他爱（从小就没有感受到被爱），这种情绪深刻的难以克服。。未来该怎么走下去。。哎

Answer 1

从你的自省来看，你对自己的问题认识还是比较清晰的。

这是典型的自恋缺乏；有神经官能症倾向；焦虑症倾向。

“对我的学习生活不闻不问，从来不会带我出去玩，也从来不了解我的想法我的爱好，没有生日礼物，常常留我一个人在家”这是父母的冷漠。

要知道，在孩子的潜意识中，父母是最权威的、最亲密的。
你的潜意识是这样运作的：“连我的父母都不喜欢我，说明我就是一个不好的人”。

我猜，你是不会去努力追求别人的，因为你认为：“我连我的父母都没有办法吸引，我怎么有能力去吸引别人呢？”

当有人来追求你时，你却“完全不敢接受”，这是因为
①你认为：“像我这样的人，根本就不值得被爱，有人却爱我，他们肯定是出于其他目的！”所以你会恐惧被爱，靠拒绝被爱，来保护自己不被伤害。

②你的潜意识层面认为，我没有能力吸引别人，可你的意识层面却不愿意承认这点。所以你干脆就拒绝别人的爱，以此来避免和对方的关系失败导致潜意识层面的想法反映到意识层面上来，使自己不得不承认没有吸引力的“事实”，继而导致自恋进一步受损。

③人的内心有一种对确定性的向往。由于你已经习惯了没有爱的生活，这是你熟悉的、确定的生活状态。一旦有人要把你带入有爱的生活，你反而会不知所措。所以你想靠拒绝爱来避免不确定性内心的恐惧感。

其实你内心痛苦的另一个原因是自我矛盾。一般的，如果一个孩子在一个压抑她、贬低她的环境中长大的话，以后很容易建构出一种诱惑型的人际交往模式，就是希望靠建构其它的社会关系来补偿家庭关系的缺席。

可悲哀的是，在一个痛苦的家庭关系中成长起来的孩子，必然会拥有一个同样痛苦的社会关系！

您的情况建议接受心理治疗，不要认为去见心理医生就说明你有精神疾病，其实在发达国家这是很正常的事情，它会帮助你接近一种对自己、对他人的全然接纳，进而达成一种身心的愉悦。

祝你快乐！

Answer 2

是这样的，小孩子的自我价值主要来自父母的态度。
当我们小的时候，对自己还没有足够的评判能力，父母在那个阶段对自己的评价就是长大后你所认为的自己，对他们的话语也会进行内化，也就是他们觉得你是怎么样的人你就认为自己是那样的人，尽管事实上你不是那样的。所以经常有一些人本身很优秀但还是自卑，就是因为得不到父母的认同。任何一个除父母以外的人对你的态度都改变不了你对自己的看法。这其实也表现出你对你父母的爱，不管怎么样，你都认同你父母的观点，认为自己没有价值。长大以后，你所有的人际关系都是你和你父母的投射，特别是亲密关系，比如男女朋友或者好朋友，你扮演的角色就是家庭中女儿的角色或者你妈妈的角色，此时对方就扮演你的角色。了解了这个你就应该知道你其实很优秀，之所以自卑是因为把父母对你的评价内化了，看清楚这个事实，你就能客观的去评价自己，尽管还会自卑，但你知道了这不是事实，只是童年的阴影在作怪，你完全是值得爱的，他们被吸引的也不是假象，而就是真正的你。也许你能慢慢接受自己。同时也不要忘了经常给自己自我暗示。我是优秀的！！
希望你勇敢的走未来的路。

Answer 3

我觉得你应该相信自己啊~
首先我觉得你父母其实是关心你的，没有父母不疼自己孩子的啊。只是有可能他们工作忙，有时候没有关注到你的心理变化。我以前也和你有过相同的想法总觉得父母不够关心我。我记得那时候我正要参加中考，可是那时候我父母一直在吵架。你知道吗。这还持续了半年呢！我每天上学回来总是能感觉到冷战的气氛。这种感觉很让我窒息。我当时想我都快参加中考了他们都不管我还在那边吵架，还有点离婚的意思~~~我当时就很伤心，每天回家一个人写作业的时候总会忍不住想哭。后来我实在受不了，我就想跟他们好好的跟他们说一下自己的想法。可是又不知道怎么说。所以我就写了两封信............再后来总算很好的解决了....（现在想想当时好傻）但是我觉得你也应该好好的和你父母交流一下才是啊~~~~~~~~~~
其次我觉得的既然有很多男生追求你，那就不是代表他们肯定你吗？你更加应该相信自己啊~~~
还有啊~我觉得既然有喜欢的人就要勇敢的去面对啊~~~虽然结果还未定~但是如果努力都没有的话结果肯定是失败。试试看哦~不要给自已的以后播下后悔的种子。其实那个男生也许也喜欢你呢~~~(*^__^*) 嘻嘻……
加油↖(^ω^)↗

Answer 4

我认为，这种自卑的心理确实主要是由小时候的家庭环境造成的。因为我也有过自卑，包括现在都有一些。虽然你和我造成这种心理的原因不一样，但最终导致的结果都会相似。明知道自己的这些弱点，但毕竟是长期造成的，想要改变也是比较难的。 首先需要的是树立自信，大家很喜欢你，说明你在某些方面确实是很优秀的，你就要从这方面去建立自信，你完全没有必要去否定自己，你也完全可以因此而变得骄傲，甚至骄满。 自卑的人思想都是比较复杂和细腻的，做事和说话都会三思而后行，在做某件事必定会想到所有可能的结果，会以自己的看法去想一些问题，但这往往都是自己主观的思想，事实往往不然．当然，三思而后行也是这类人的优势所在，性格也不会张扬，比较内敛． 男生多数也是喜欢这样的女生的，你完全也可以因此而变得骄傲．总之，任何性格的人都有他的优势，同样一种性格可能是他的弱点也可变为他的优点，看你怎么扬长避短．

最后，喜欢的人就去接触吧，不要想得太过复杂，坦然的面对任何一种结果，从你谈到的我可以看出，你确实是一个不错的女孩哦，完全是想太多了．

Answer 5

我觉得是这样的（抱歉！），但是没关系！既然有很多人喜欢你，就说明你值得被爱，而且很招人喜欢啊！！！别自卑！！！虽然不知道你的父母为什么这么对你，但是既然他们生了你养了你，就是爱你的！只是不知道怎么表达吧。试试告诉父母你爱他们，也许会有所好转哦！！！相信你喜欢的人会喜欢你的！因为你是一个很有魅力的女生啊！！！加油！！！祝你幸福！！！